Főoldal > DIÉTA > Karácsonyi bevásárlás – A legtutibb kalóriaégető

Karácsonyi bevásárlás – A legtutibb kalóriaégető

diétagasztrohízás fogyókúrakalóriakarácsonytáplálkozásünnepek
0

Írta:

Gondolnád, hogy átlagosan 1572 kalóriát égetünk el egy karácsonyi bevásárlókörút alkalmával?

Ez annak köszönhető, hogy körülbelül 32 kilométert gyalogolunk, mire az összes ajándékot beszerezzük – derült ki egy brit kutatásból.

Biztosan kevésbé dob fel az a hír, miszerint az átlagember 1,8 kilót szed fel az ünnepek alatt, hiszen ilyenkor a megszokott kalóriamennyiségnek legalább a kétszeresét visszük be a szervezetünkbe. Az ez idő alatt felszedett súlyfelesleg leadásához pedig a többségnek nagyjából 4 hónapra van szüksége.

Fotó: Profimedia – Red Dot

Forrás: Daily Mail


További cikkeink a témában

diétanyár

Szakember válaszol: ezért ne higgy a nyári diétáknak

Írta:
0

Fagyi, chips, gyorsételek: a nyaralásból hazaérkezve sokan megfogadják, hogy most már tényleg jobban odafigyelnek az étkezésre. Ilyenkor könnyen előfordulhat, hogy az interneten talált, gyors sikert ígérő diéták lesznek a csábítóak. Mi a probléma ezekkel az étrendekkel és hogyan lehet hosszú távú hatást elérni? Most Bakk Brigittával, a Flora dietetikusával feltérképezzük, hogyan érdemes belevágni az életmódváltásba.