„Ha érzed, hogy feladod, emlékezz, miért kezdted!”

A diéta során jó észben tartanod, hogy nem te vagy az egyetlen, aki időnként legszívesebben örökre elfelejtené az életmódváltást. Talán éppen ezek a helyzetek inspirálták az alábbi idézeteket is. Összegyűjtöttünk neked néhány motiváló mondást, amelyek segíthetnek, ha egy kicsit elfáradtál.

„Tegyél ma valami olyat magadért, amiért a jövőbeli éned hálás lehet.” – Ismeretlen szerző

„Az ember az, amit gyakran tesz. A kiválóság nem egyetlen cselekedetből, hanem a szokásokból fakad.” – Arisztotelész

„Nem számít, milyen lassan haladsz. Még így is lehagysz mindenkit, aki a kanapén fekszik.” – Ismeretlen szerző

„Ha el akarsz érni valamit, amit eddig nem tudtál, olyat kell tenned, amit eddig sohasem tettél.” – Thomas Jefferson

„Ha kevesebbet teszel, mint a legjobb, amit kihozhatsz magadból, azzal elszalasztod a jutalmadat.” – Steve Prefontaine

„Attól, hogy jobb hangulatba kerüljél, csak egyetlen edzés választ el.” – Ismeretlen szerző

„A karrierem során legalább 9000 lehetőséget szalasztottam el. Elvesztettem közel 300 meccset, és 26 olyan alkalom is volt, amikor azt hittem, hogy megszerzem a döntő pontot, de elhibáztam. Újra és újra elbuktam. És végül éppen ezért lettem sikeres.” – Michael Jordan

„Az erő nem a fizikai képességeinkből fakad, hanem az akaraterőnkből.” – Mahatma Gandhi

„A kifogások gyártása óránként 0 kalóriát képes elégetni.” – Ismeretlen szerző

„Ha belefáradtál a folyamatos újrakezdésbe, felejtsd el, hogy mindig feladod.” – Ismeretlen szerző

„Ha úgy érzed, hogy feladod, emlékezz, miért kezdted!” – Ismeretlen szerző

„Csináld, amit tenned kell, amíg rá nem jössz, mit akarsz csinálni!” – Oprah Winfrey

„Hogy formába rázd magad, az egy hosszú utazás – nem egy gyors sprint.” – Kriri Walsh Jennings

„Nem számít, hány hibát követsz el, vagy milyen lassan haladsz. Még mindig sokkal jobb vagy mindenkinél, aki nem is próbálkozik.” – Tony Robbins

„Az összes nagy célhoz, amit elérünk, időre van szükségünk.” – Maya Angelou