A londoni székhelyű 1997-ben alapított Newby kisvállalkozásból mára nemzetközi márkává nőtte ki magát, ami jelenleg több, mint 100 csúcsminőségű teaterméket kínál világszerte. A cég szigorú mintavételi és kóstolási eljárással gondoskodik arról, hogy a legjobb minőségű teákat és gyógyteákat szerezze be. Egyedülálló stratégiája szerint csak a legjobb ültetvények legjobb minőségű termését vásárolja. A tealeveleket a leszedést […]

Javaslatunk: irány Siófok! Először sétáljunk végig a Balaton partján az Aranypart Hotel gyönyörű parkosított kertjében, majd a Galerius római császárról elnevezett, fedett élményfürdőben és wellness központban szerezzünk magunknak felüdítő perceket. A fürdő – nevéhez méltóan – a régi római fürdők hangulatát idézi, felszereltsége és szolgáltatásai igazi 21. századiak. A medencék és a szaunák világa, megannyi […]

A sízés idestova tömegsporttá vált hazánkban. Tízezrek várják izgatottan az első havat. Érthető ez a lelkesedés, hiszen a sízés határtalan örömforrás. Lehetőség a feltöltődésre, energiáink megújítására, kapcsolatteremtés a természettel, ismerkedési lehetőség más emberekkel. Ne felejtsük el azonban, hogy a sízés bár örömteli, de nem teljesen veszélytelen mozgásforma. A síbalesetek jelentős száma abból ered, hogy sokan […]

Véget ért az idei nyár, és ezzel együtt a folyamatos nyári stresszelés is, hogy hogyan fogunk kinézni a strandon. A fogyókúrával kapcsolatos erőfeszítésünk arra koncentrálódott, hogy a fürdőruha szezonra kicsit formába hozzuk magunkat. Mivel a nyár a pihenések időszaka, több időnk is jutott arra, hogy kényeztessük magunkat. Most újra itt az ősz, és ez azt […]

1. Melyik sportágat válasszam, hogy minél előbb megszabaduljak a súlyfeleslegemtől?Annak, aki fogyni szeretne, olyan mozgásformák ajánlhatók, melyektől megizzad, kimelegszik, megemelkedik a pulzusa. Akkor fogyhatsz a leghatékonyabban, ha legalább negyven percig mozogsz olyan intenzitással, hogy még éppen tudsz beszélni közben. Ha ennél könnyedebb a mozgás, nem lesz elég hatékony, ha pedig nagyobb erőbedobással végzed, az állóképességed […]

Végre bejutsz hozzá, mire ő a gyors vizsgálat után a képernyőre mered, gépel valamit, majd a recept átadása után a következő betegért kiált. Ismerős? Nincs könnyű dolgaHazánkban sokan azt sem tudják, hogy miért kapják az orvostól a halomnyi gyógyszert, mi is valójában a problémájuk, és kétségeikkel, félelmeikkel magukra hagyva őrlődnek, vagy bújják a szakkönyveket a […]

Az étrend-kiegészítő készítményeket (melyeket sokszor táplálék-kiegészítőként emlegetünk) drogériákban, gyógyszertárakban, és nagyobb üzletekben a gyógyszerek vagy éppen a kenyérpirítók és mosógépek mellett egyaránt megtalálhatjuk és megvásárolhatjuk. Sok hiedelem és félreértés kapcsolódik hozzájuk, ezeket próbájuk most meg eloszlatni. ÁllításSzükségünk van étrend-kiegészítőkre! Sok kereskedő és gyártó állítja, hogy étrendünk nem tartalmazza mindazokat a vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat és […]

Suhanhatsz szigorú koreográfiát követve a táncparketten vagy rázhatod a csípőd a rádióból szóló zenére otthon, takarítás közben, testednek ugyanazt az utasítást adod: légy boldog! A tánc mozdulatai és a zene dallama, ritmusa együtt fejtik ki fantasztikus hatásukat. EllazítA tánc oldja a szervezet energiablokkjait, képes helyreállítani a test és a lélek megbomlott egyensúlyát. Segít megfeledkezni a […]

Szeptember 25-től robog a sanofi-aventis EgészségVonat! Az átfogó, országos társadalmi kampány számos vidéki pályaudvar vendége lesz. Tedd meg az első lépést! Szállj fel  a szerelvényre, hogy ne legyen belőled is statisztikai adat:   Magyarországon a férfiak 51%-át, a nők 56%-át, összesen tehát mintegy 4 239 000 embert fenyegetnek a hasi elhízás következményei.A hasi elhízás szívinfarktushoz, szélütéshez  és érelmeszesedéshez vezethet.Tudományos […]

A mozgásterápia lényege a harmónia megteremtése – és ez többet ér minden mesterséges immunerősítőnél.Az egész világegyetem mozog, és nem kivétel ez alól az ember sem. Ha látszólag nem is mozdul valaki, a szervei munkát végeznek, az agya gondolkodik, az izmai egy része éppen összehúzódik vagy ellenkezőleg, elernyed. És mint minden mozgó alkatrésszel rendelkező teremtmény, előbb-utóbb […]

Mi a kapcsolat a HPV és a méhnyakrák között? Több mint 500 nő hal meg évente Magyarországon méhnyakrákban. Ezen esetek szinte mind elkerülhetőek lennének a tudatos, rendszeres szűréssel. A rákos elváltozásokért felelős HPV vírust már a betegség egészen korai fázisában ki lehet mutatni. A HPV gyakori szexuális úton terjedő kórokozó, mely az esetek többségében tünetmentes, […]

Mi a kapcsolat a HPV és a méhnyakrák között? Több mint 500 nő hal meg évente Magyarországon méhnyakrákban. Ezen esetek szinte mind elkerülhetőek lennének a tudatos, rendszeres szűréssel. A rákos elváltozásokért felelős HPV vírust már a betegség egészen korai fázisában ki lehet mutatni. A HPV gyakori szexuális úton terjedő kórokozó, mely az esetek többségében tünetmentes, […]

Olyan gyönyörű a Hold. Erőteljes, fényes, félelmetesen szép. A Duna-parton percekig álltam és csak néztem. Úgy éreztem, ez az óriási telihold, ami a körút fölé magasodik, feltölt engem, energiát ad. Lenyűgözött. Persze, rögtön utána el is küldtem sms-ben a szeretteimnek: nézz, nézz az ég felé! Mert mindent, ami szép, ami jó, szeretné megosztani az ember […]

A női testedzés újfajta szemléletét szeretnénk bemutatni az olvasóknak. Manapság nem kell már senkit meggyőzni a testedzés szükségességéről, de a jó formáért való küzdelemben elfeledkeztünk arról, hogy szervezetünk négykézlábas létre alakult ki. Miután felegyenesedtünk, a másfajta terhelés következtében „típushibáink”, gyenge pontjaink megmutatkoznak. A női szövetek nem annyira terhelhetők, mint a férfiaké. Miután testünk más felépítésű, […]

A megszállott teafogyasztók pontosan ismerik az egyes teafélék jellemző tulajdonságait, és azzal is tisztában vannak, hogy melyik teafüvet milyen hőfokú vízben kell áztatni vagy forrázni annak érdekében, hogy a bennük lévő hatóanyagok a legjobban kioldódjanak és kifejtsék jótékony hatásukat. A tearajongók azok, akik valódi vadászösztönnel megáldva járnak-kelnek a boltok polcai közt, és figyelik, mikor jelenik […]

A HPV a szexuális úton terjedő megbetegedések közel 1/3-át teszi ki. A nők kb. 80 %-a találkozik vele élete során, de a fertőzést legtöbb esetben a szervezet legyőzi. A tartós HPV fertőzés azonban egyéb tényezők hatására méhnyakrák kialakulásához vezethet.Hazánkban a kötelező méhnyakrákszűrés alkalmával nem végeznek automatikusan HPV tesztet, csak bizonyos feltételek esetén, de nőgyógyászuktól minden […]