gyógyulás

Bizonyos betegségek miatt egyesek hajlamosabbak a búvárkodás során – és után – jelentkező fülfájásra. Hogyan előzhetjük ezt meg, és mit tegyünk, ha már szenvedünk tőle egy ideje?

A porckopás komoly fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okozhat az ízületekben, és a folyamatot eddig jórészt csak lassítani lehetett.

A cickafark mindenki számára könnyen hozzáférhető, rendkívül hasznos gyógynövény, amelynek kedvező hatásaival sokan nincsenek tisztában. Bár a belőle készült tea kissé kesernyés ízű, nagyon sok egészségügyi problémát kúrálhatunk vele.

Biztosan mindenfélét hallottál már a koleszterinről: szívbetegségek okozója, ami első számú halálok férfiak és nők körében egyaránt. Kutatások szerint a rendszeres testmozgás és a jobb, egészségesebb táplálkozás csökkenti a szívbetegségek kockázatát 80%-kal.

A légúti allergiához általában az orrfolyással, szemviszketéssel, tüsszögéssel járó tüneteket társítjuk, a nehézlégzés, zihálás kapcsán pedig inkább az asztma jut eszünkbe.

Kint tombol a kánikula, ezért aki csak teheti, a vízparton vagy a strandon hűsöl és mártózik meg a frissítő vízben. Bár nyáron valóban ez az egyik legjobb kikapcsolódás, ugyanakkor fontos odafigyelni az intim higiéniára, mivel ekkor igen könnyű különböző intim fertőzéséket szerezni.

A könyök érzékenységét, fájdalmát, amely sokszor éjszaka is kínzó panaszokat okoz, gyakran az úgynevezett teniszkönyök okozza.

A napsütés egyre többeket ösztönöz testmozgásra, de csak kevesen gondolnak arra, hogy a mozgásszegény téli és koratavaszi időszak után testünknek újra fel kell készülnie a terhelésre.

A védőoltások évente két-három millió életet mentenek meg világszerte, és bár a gyermekkori oltásokról gyakran esik szó, nem szabadna megfeledkezni arról sem, hogy milyen fontosak lehetnek egészségünk megőrzése érdekében a felnőttkoriak.

Ha ébredt már arra egy strandolós napot követően, hogy valamelyik füléből éles fájdalom sugárzik, akkor érdemes elolvasnia dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter tanácsait a megelőzéshez. 

A jól ismert orrdugulással, tüsszögéssel és orrfolyással járó tünetek mellett az allergia a szemeket sem kíméli: irritáció, viszketés, vörösség, kötőhártya-gyulladás is jelentkezhet. A tünetek megelőzéséhez és kezeléséhez szakértőnk tanácsait gyűjtöttük össze.

A magasvérnyomás betegség fokozottan érinti a cukorbetegeket. Dr. Kapocsi Judit PhD, a Kardioközpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája az összefüggésekre és a körültekintő kezelés döntő szerepére hívta fel a figyelmet.

Nyelési nehézségek, gombócérzés, rekedtség- pár tünet, melyek a pajzsmirigy megnagyobbodására utalhatnak.

Vérrögök mind a vénákban, mind az artériákban kialakulhatnak. Ez előbbi jellemzően mélyvénás trombózisban/tüdőembóliában nyilvánul meg, míg az utóbbi esetben általában stroke/szívinfarktus és a végtagok artériáinak elzáródása (PAD) lép fel.

 
Hogyan befolyásolja az időjárás a tüneteket? Meglephetjük-e virágcsokorral allergiás ismerősünket? Miért tart egyre tovább a pollenszezon? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre adunk választ, szakértőnk segítségével. 

Nyáron, a jó idő és a szabadságok alatt egyre többen kezdenek edzeni, kirándulni, akár könnyű fizikai munkát végezni. Ezért aztán gyakoribbak a sportsérülések és az esések is.

A bőrproblémák igen zavaróak tudnak lenni, pláne akkor, ha nem is lehet őket elkendőzni. Az esetek egy részében a kellemetlen probléma hátterében a hormonok játéka áll, melyet, ha kezelnek, a panaszok is javulnak.

A bőrön zajló rosszindulatú elváltozások akár hosszú évekig is észrevétlenek maradhatnak. Ha idejében felismerik, és szükség esetén sebészi úton eltávolítják a rosszindulatú növedéket, akkor jó eséllyel teljes gyógyulást érhetünk el.

A fertőzött kullancs csípése után nem mindenkinél jelentkeznek a jellegzetes bőrtünetek. Sok esetben a beteg nem is tud a kullancs csípésről, csak a későbbiekben megjelenő, Lyme-kórra utaló egyéb tünetek kapcsán merül fel ennek gyanúja.

A szexuális együttlétek után olykor előfordulhatnak kellemetlen, fájdalmas tünetek, melyek akár betegségre is utalhatnak.

Kánikula, lenge ruhák, vízpart, napozás, pihenés. Ha a nyárra gondolunk, ezek jutnak eszünkbe leghamarabb, pedig a legtöbb időt a nyári hőségben is a munkahelyünkön töltjük.

A pajzsmirigyzavarok pontos diagnózisához a laborvizsgálaton kívül szükség van a szerv ultrahangos vizsgálatára is, ugyanis a pajzsmirigy gyulladás, daganat, megnagyobbodás, illetve a benne lévő göbök is okozhatják a pajzsmirigy alul-vagy túlműködését.

Fontos, hogy a szénanátha és a nátha közti különbségeket a betegek is ismerjék, így idejében megkezdett kezeléssel a panaszok mérsékelhetők és a felesleges gyógyszerszedés is elkerülhető.

A lassan beköszönő nyár egyik kedvenc gyümölcse a gyönyörű bordó, érett meggy. A savanykás gyümölcs nem minden országban ilyen népszerű, mint idehaza, pedig, ha tudnák a többiek azt a sok pozitív tulajdonságát, amit a lédús gyümölcshús tartogat, éjjel-nappal ezt ennék. Mi – szerencsére – megtehetjük, de hátha van, amit még te sem tudtál a meggyről.