Főoldal > EGÉSZSÉG > Ez a 3 legnagyobb mítosz a napozásról

Ez a 3 legnagyobb mítosz a napozásról

napozás
0

Írta:

Rengeteg tévhit él a napozással kapcsolatban, azonban most a legnagyobbakról lerántjuk a leplet.

Ha lebarnultál nem pirulsz meg

Ha már túl vagy az első nyaraláson, és szereztél egy kis színt, attól még simán leéghetsz. Szóval bármennyire is barna vagy, használj mindig naptejet. A legjobb, ha már a napozás előtt 20 perccel bekened magadat, hiszen a naptejnek ennyi időre van szüksége ahhoz, hogy ki tudja fejteni a hatását.

Árnyékban nem éghetsz le

Természetes, hogy a tűző napon sokkal könnyebben leéghetsz, de a szakértők szerint az árnyék csak 50%-ban véd, és a napsütés áthatol a ruhánkon is. Tehát az árnyékban is használj napvédőt, és ne akarj egyetlen alkalommal lebarnulni, hanem napozz újra és újra, így szebb és tartósabb lesz a színed!

A szoli felkészít

Sokan azt gondolják, ha a nyaralás előtt ellátogatnak pár alkalommal a szoliba, akkor felkészítik a bőrüket a napsugarakra. Ne ess ebbe a hibába! Szerencsére néhány étellel, mint például a sárgarépával, a brokkolival, a spenóttal vagy a paradicsommal, illetve néhány trópusi gyümölccsel segíthetsz, hogy gyorsabban és tartósabban barnulj.

Forrásunk volt. 


További cikkeink a témában

edzőterem

Egy edzőterem nőktől – nőknek! (x)

Írta:
0

Mi nők gyakran nem vagyunk megelégedve a külsőnkkel. Ennek okairól lehet vitatkozni, de a tényen nem változtat. Aki változtatna a külsején, egészségesebben élne, jellemzően elkezd sportolni. Azonban a legtöbb edzőterem nem kifejezetten támogatja azokat a nőket, akik kihagyás után, idősebb korban, nem a legnagyobb önbizalommal mozognának.

Kövess Facebook-on!
X