Hódi Pamela azt is elárulta, hogy 10 évvel ezelőtt találkoztak először.

Kulcsfontosságú az edzés előtti étkezés: nem gondolnád, de az edzésed hatásossága nemcsak attól függ, hogy mennyire hajtod meg magad és milyen profi az edzésterved, hanem nagyban befolyásolja az is, hogy előtte mikor, mit és mennyit eszel.

Koholák Alexa belevágott a közepébe.

A legfontosabb a megfelelő étkezés: sok ember álmodik arányos, izmos és egészséges testről, mégis kevés embernek adatik meg. Ha te is ezek közé az emberek közé tartozol, olvasd el jó tanácsainkat a témában, és lendülj bombaformába!

Vannak olyan makro- és mikrotápanyagok, amelyekből nehezen megoldható megfelelő mennyiséget fogyasztani naponta, különösen, ha testépítés vagy diéta miatt ajánlott növelni a mennyiségüket, de fékezni kell a zsír- és a kalóriabevitelt.

Vicces fotót sikerült készíteni a testvéreknek.

A superfood értékes mikrotápanyagokban gazdag élelmiszerforrást jelent, amely különösen hasznos az egészséges életmód és a kiegyensúlyozott lelkiállapot elérésének szempontjából, tehát a lelki és testi fittséget segíti elő.

Sándor Orsi imád sportolni, és ez meg is látszik rajta.

Nem kellenek folyton a kemikáliák, természetes összetevőkből is szuper arcmaszkot készíthetsz magadnak.

Dobó Ági nemcsak bevállalós, de rendkívül őszinte is.

Gáspár Evelin egyszerűen bomba.

Az alma és a fahéj verhetetlen páros, pláne, ha egy fehérjedús desszert kerekedik ki belőlük!

Fésűs Nelly nagyobbik lánya vitathatatlan, kész nő!

Elképesztő formában van a pilates oktatóként dolgozó Geszler Dorottya.

Te hallottál már az ajurvédikus diétáról? Ha még nem, most elmondjuk neked, mi is ez, és hogy segít a fogyásban!

Nem kell feltétlenül a boltban vásárolt, kemikáliákkal teli hajpakolásokat, hajmaszkokat használnod.

Czippán Anett igazán bevállalós!

Valkó Eszter élvezi az anyaság minden pillanatát.

Liptai Claudia tényleg nagy átalakuláson ment át az elmúlt négy évben.

Végéhez ért a Man maker, a BioTechUSA Magyarország 5 részes videósorozata egy kimondottan férfiaknak szóló, szálkásító edzésprogramról. Magosi Zsombor, személyi edző és Csórics Balázs, színész az utolsó részben összegzik az elmúlt időszak tapasztalatait.

Óriási figyelem veszi körül mostanában Vasvári Vivient.

Nem okoz csalódást Ónodi Eszter fotójával, amin még igencsak fiatal kislány volt.

Az Ázsia Expressz 2. győztese ezentúl jobban odafigyel az étkezésére.

2020-ban valami teljesen új jön, legalábbis ami a trendszíneket illeti.