Miért érdemes rendszeresen sétálni?
A gyaloglás nem csak egy módja annak, hogy egyik helyről eljuss a másikra. A séta remek könnyed mozgásforma, ami segít aktív maradni, és a kalóriaégetéshez is hozzájárul.
A gyaloglás nem csak egy módja annak, hogy egyik helyről eljuss a másikra. A séta remek könnyed mozgásforma, ami segít aktív maradni, és a kalóriaégetéshez is hozzájárul.
Gesztesi Panka 14 éves, gyönyörű hölggyé cseperedett.
A málna nem csak ízletes nyári bogyós gyümölcs, hanem nagyon egészséges is. Miért érdemes fogyasztanod?
Weisz Fanni és férje úgy döntöttek, külön folytatják tovább.
Pataki Ági nagyon bevállalós.
Az olívaolaj nagyon egészséges, de érdemes néhány dologra odafigyelned.
Tücsi csodálatos anyuka, tökéletes alakkal. Követői között azonban akadt, akinek nem tetszett a műsorvezető fotója.
Istenes Lászlóval madarat lehet fogatni, nem csoda, a Mokka műsorvezetője négyszeres nagypapa lett.
A 45 éves énekes idén kétszeres nagypapa lesz.
Péter Szabó Szilvia ismét formába hozta magát.
A rendszeres testmozgásnak számos előnye van, beleértve a jobb alvást is. De milyen hatással lehet rád, ha este edzel?
Tóth Gabi és férje új problémával szembesültek. Tóth Gabi követői véleményét kérte.
Hadas Kriszta elfelejtett öregedni.
Mi tesz egy súlycsökkentő edzéstervet sikeressé, míg egy másikat sikertelenné? Ennek számos tényezője lehet.
Tokár Tomi őszinte bejegyzése Istenes Bencének magas labda volt.
Gáspár Lacira rá sem lehet ismerni.
Pataki Ági gyakorlatilag semmit sem változott az elmúlt 20 évben.
Az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás az agyműködésre is jótékonyan hat. De emellett van még néhány módszer, amellyel meg is tornáztathatod az agyadat.
Babos Tímea szemmel láthatóan imádja a nyarat.
Shane Tusup nem viccel, ha edzésről van szó.
Nemcsak enni imádnak, de remekül főznek is a következő csillagjegyek!
„Megszabadulnál a karanténhájtól?” nyereményjáték
A nassolást lehet egészségesen is csinálni, például a kis étkezések, a tízórai és az uzsonna alkalmával.
Kymnek kellett egy nagy pofon, hogy rájöjjön, tennie kell magáért!