Nem semmi!

Wolf Kati a magánéleti válsága ellenére sem hagyta el magát!

Sharon 67 éves éves nagymama, és igazi fitnesz nagyasszony!

Gáspár Evelin sokat dolgozott azért, hogy ilyen dögösen nézzen ki!

Liptai Claudia ritkán tesz ilyet!

Lexi Reed 2 év alatt adott le 140 kilót. Átalakulása óriási!

Németh Kristóf és felesége első közös gyermeküket várják.

Sarka Kata három hónap alatt adott le több, mint tíz kilót.

Fantasztikus átalakulás, annyi biztos!

A Man maker videósorozat második részéből megtudod, hogy juthatsz túl a holtponton.

Ráskó Eszter megmutatta szülés utáni alakját.

A modell-műsorvezetőnek biztosan mókásabb a sportolás egy ilyen cuki személyi edzővel!

Az énekesnő látványos fogyására nincsenek szavak, hihetetlen, amit véghez vitt.

Friss fotói kedvéért a bikinfelsőt is ledobta a Jóban Rosszban színésznője.

Legutóbbi Instagram posztjában adott erre magyarázatot.

Így adta le súlyfeleslegét a műsorvezető.

Szinetár Dóra nagyon édes kirándulós fotókat osztott meg a családjáról.

A tányérokat időközben eltávolították az összes Macy’s üzletből.

Bizonyára te is érezted már úgy magad edzés után, az izzadságtól csatakosan, hogy nem éppen most hozod a legjobb formádat. Azonban elég beépítened egy rövid, 5 lépéses edzés utáni rutint, ami ismét szalonképessé varázsol.

Óriási átalakulás egy édességfüggőtől!

A makacs, hasi zsírpárnák sok fogyni vágyó életét megkeserítik. De vajon mit lehet tenni ellenük a diétán és a sporton kívül?

A szódabikarbóna valódi csodaszer: a hűtő tisztításánál semlegesíti a szagokat, remek tisztító- és mosószer, hatékony reflux esetén, és persze süthetsz is vele. De pattanás, akné kezelésére is jó lehet?

A plank egy csodálatos gyakorlat, hiszen gyorsan végezhető, megdolgoztatja a hasizmot, és rövid idő alatt változatos eredménnyel jár – mondjuk ki, az egész testre pozitívan hat! De csak abban az esetben, ha helyesen végzed. Hogy te is tökéletesen plankelhess, fogadd meg alábbi tippjeinket!

Hallottál már a kartáncról? Ha még nem, itt az ideje, hogy kipróbáld!