Főoldal > DIÉTA > A 3 legjobb méregtelenítő turmix

A 3 legjobb méregtelenítő turmix

diétafogyókúraméregtelenítés
0

Írta:

A friss gyümölcsök számos, a szervezeted számára fontos vitamint és ásványi anyagot rejtenek. Ezáltal járulhatnak hozzá szervezeted tisztulásához, a felhalmozott salakanyagok távozásához és tested felélénküléséhez. A bennük található rostok segíthetik az emésztést, és hozzájárulhatnak az anyagcsere serkentéséhez. Íme 3 turmix-recept, melyeket te magad is könnyen elkészíthetsz, mindössze pár friss gyümölcsre és egy turmixgépre lesz szükséged! […]

A friss gyümölcsök számos, a szervezeted számára fontos vitamint és ásványi anyagot rejtenek. Ezáltal járulhatnak hozzá szervezeted tisztulásához, a felhalmozott salakanyagok távozásához és tested felélénküléséhez. A bennük található rostok segíthetik az emésztést, és hozzájárulhatnak az anyagcsere serkentéséhez.

Íme 3 turmix-recept, melyeket te magad is könnyen elkészíthetsz, mindössze pár friss gyümölcsre és egy turmixgépre lesz szükséged!

0011460_1.jpg ()

Narancs-grapefruit turmix – az immunrendszered támogatója

  • 1 grapefruit
  • 1 narancs
  • 2 evőkanál citromlé

A grapefruitot és a narancsot hámozd meg és vágd cikkelyekre. Turmixold össze, majd add hozzá a citromlevet. Frissen, mentával megbolondítva fogyaszd!

Alma-sárgarépa turmix – a méregtelenítő bajnok

  • 2 szem alma, hámozva, magház nélkül
  • 1 nagy szál sárgarépa
  • 50 gr cékla
  • 100 gr fehér szőlő

Az almát tisztítsd meg, végd 4 részre, a sárgarépát is hámozd és darabold! A többi gyümölccsel együtt turmixold, és már kész is az energiabomba!

Eper-őszibarack turmix – a bőröd jótevője

  • 2 maréknyi eper
  • 1 szem őszibarack

Az epret tisztítsd meg, az őszibarackot darabold fel, távolítsd el a magját! Turmixold őket és már kortyolhatod is!

Cikkünk az Illia Kiadó gondozásában megjelent Méregtelenítés című kiadvány nyomán készült.
Szerző: Richard Johnson
www.illia.hu


További cikkeink a témában

Kövess Facebook-on!
X