Főoldal > DIÉTA > Gigadiéta: 61 kilót fogyott a 25 éves lány

Gigadiéta: 61 kilót fogyott a 25 éves lány

diétafogyókúragigafogyás
0

Írta:

A 25 éves Mary Jane O’Toole kitartása és elszántsága példaértékű!

Mary állandóan gyorséttermi ételeken élt, keveset mozgott és olyannyira elengedte magát, hogy 128 kilóra hízott. A 20-as éveiben járó lánynak a súlytöbblet miatt komoly térdproblémái lettek, de ahhoz, hogy változtasson, mégsem ez adta meg a végső motivációt, hanem az esküvője.

Mary ugyanis rettegett, hogy nem fog beleférni álmai ruhájába, extrém méretű esküvői ruhát pedig semmiképp sem akart vásárolni. Mary életmódot váltott, egy applikáció segítségével mindig nyomon követte a napi kalóriabevitelét és megindult nála a fogyás.

Olyannyira sikerült a terve, hogy esküvőjén megálmodott ruháját viselhette, és ma már 61 kilóval mutat nála kevesebbet a mérleg.

mary gigafogyas

Mary nagy fogyása Fotó: Courtesy Mary Jane O’Toole

via

(címlap fotó: Courtesy Mary Jane O’Toole)


További cikkeink a témában

diétanyár

Szakember válaszol: ezért ne higgy a nyári diétáknak

Írta:
0

Fagyi, chips, gyorsételek: a nyaralásból hazaérkezve sokan megfogadják, hogy most már tényleg jobban odafigyelnek az étkezésre. Ilyenkor könnyen előfordulhat, hogy az interneten talált, gyors sikert ígérő diéták lesznek a csábítóak. Mi a probléma ezekkel az étrendekkel és hogyan lehet hosszú távú hatást elérni? Most Bakk Brigittával, a Flora dietetikusával feltérképezzük, hogyan érdemes belevágni az életmódváltásba.