Főoldal > DIÉTA > Bizonyított tény: napi 25 csésze kávét ihatunk

Bizonyított tény: napi 25 csésze kávét ihatunk

egészségkávékávéfogyasztás
0

Írta:

Igen, jól olvasod, akár napi 25 csésze kávé is megengedett – legalábbis egy új kutatás szerint.

A londoni Queen Mary Egyetem William Harvey kutatóintézetének szakemberei szerint a kávé nem tesz olyan rosszat a szívnek, mint azt korábban gondolták, így akár 25 csészével is megihatunk naponta.A kutatásban 8000 embert vizsgáltak, voltak közöttük olyanok, akik egy nap 25 kávét is megittak, de a nagy átlag 5 csészénél többet nem iszik.

„Miközben ok-okozati összefüggést nem tudunk bizonyítani, kutatásaink azt mutatják, hogy a kávé nem olyan rossz az artériák számára, mint azt a korábbi tanulmányok feltételezték” – mondta dr. Kenneth Fung, a kutatás vezetője.

Ennek a hírnek bizonyára a nagy kávéimádók nagy örülnek, de mi azt javasoljuk, hogy túlzásokba semmiképp se essünk!

via


További cikkeink a témában

bulgurdiéta

Bulgur, a csodagabona

Írta:
tegnap 0

A bulgur a tévhittel ellentétben nem egy külön gabonafajta, hanem a durumbúza egy speciális, tört változata. Tökéletes választás húsok mellé, rizs helyett, megfelelően fűszerezve ugyanis hasonló ízvilágot kaphatunk, csak sokkal egészségesebb, különlegesebb formában.

Kövess Facebook-on!
X