Mi az 52 éves, csúcsformában lévő Halle Berry nagy életmód-titka? Eláruljuk!
Halle Berry Instagram-oldala magával ragadó. Minden fotójából árad a sport iránti szeretet, a tudatosság, az egészséges életmód melletti elkötelezettség. Fotói nincsenek túltolva, természetesség jegyében mutatja meg, hogy tartja magát formában 52 évesen. Egy biztos: ihletet és kedvet a fotói alapján könnyen kaphatunk ahhoz, hogy végre felálljunk a kanapénkról!
Halle Berry természetesen nem csak motiváló fotókat tesz közzé, hosszú posztszövegeket is ír, amelyekben átadja a gondolatait, mesél, biztat, beavat.
- Berry azt állítja, a meditáció segít neki abban, hogy közelebb kerüljön a gyermeki énjéhez. A meditáció hatására sokkal kreatívabbnak érzi magát, frissebb, tisztább az agya, nyitottabb a világra, és képes újra megélni a tiszta, őszinte kíváncsiságot.
- A cukorbeteg színésznőnek nem volt más választása, mindig is nagyon komolyan vette az étkezést. Évek óta követi a ketogén diétát, amely számára már nem is diéta, hanem életmód. Annyira hisz benne, hogy ennek tulajdonítja azt, hogy 52 évesen is csúcsformában van.