A hasi zsír nemcsak esztétikai kérdés, hanem egészségügyi kockázat is. Mutatjuk, hogyan szabadulhatsz meg tőle tartósan, felesleges lemondások nélkül.

Egyes kutatások szerint ez az állapot sokszorosan pusztítóbb lehet, mint a cigaretta.

Laky Zsuzsi és férje, Dietz Guszti győzedelmeskedtek az idei Nyerő Párosban. Elárulták, mire költik a 2,5 millió forintos nyereményüket

A fehérje nélkülözhetetlen a szervezet számára: építi az izmokat, támogatja az immunrendszert és energiát ad. De ahogy mindenből, úgy ebből is megárthat a túl sok. Ha túlzásba viszed a fehérjefogyasztást, tested jelezni fogja – és érdemes figyelni ezekre az intő jelekre.

A rohanó életmód, a feldolgozott ételek és a kevés zöldség-gyümölcs fogyasztása miatt szervezetünk gyakran nem jut elegendő vitaminhoz. Pedig a megfelelő vitaminbevitel kulcsfontosságú az egészség megőrzésében és a betegségek megelőzésében.

Alaposan ráijesztett mindenkire az Ázsia Expressz sztárja, aki mentőből posztolt.

A magyar kutatók egy eddig ismeretlen vírust azonosítottak a hazánkban is megjelent Hyalomma marginatum nevű kullancsfaj egyik példányában.

Sokan azt gondolják, hogy a plüssállatok kizárólag a gyerekszobába valók. Pedig egyre több felnőtt választja őket alvótársnak – és nem véletlenül.

Bochkor Nóra újra a Retro Rádióban szólt be apjának, Bochkor Gábornak.

Reggel első dolgunk sokszor a kávéfőzőhöz vezet. De vajon tényleg jót teszünk a testünkkel, ha éhgyomorra kortyoljuk el a feketét? A tudomány szerint van pár dolog, amit érdemes tudni, mielőtt a kávésbögréhez nyúlunk.

A pisztácia nemcsak ízletes és sokoldalú nassolnivaló – tápanyagban gazdag magról van szó, ami minden napra pozitív hatást gyakorolhat az egészségre. Fehérjével, rosttal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal támogatja az emésztést, az immunrendszert, a vércukor-és koleszterinszint szabályozását, valamint a testsúly megtartását – de fontos, hogy mértékkel fogyasszuk.

Két énekesnek véget ért a Sztárban Sztár All Stars, de ezen felül is jutott dráma a TV2 showműsorának vasárnapi adására.

Van egy ártatlannak tűnő szokás, amely hosszú távon sokkal károsabb lehet a testedre, mint a dohányzás. Meglepő, de a legtöbben nap mint nap elkövetik anélkül, hogy tudnának róla.

Szeretnél finomakat enni anélkül, hogy a mérleg nyelve minden falat után felfelé kúszna? Mutatunk néhány közkedvelt ételt, amelyek bűntudat nélkül élvezhetők, és még a diétádat is támogatják.

A test fájdalmai gyakran figyelmeztető jelek — legyen szó új, hirtelen fellépő, vagy eddig ismeretlen panaszokról — amik mögött komoly betegségek is állhatnak, ha nem vesszük őket komolyan. Az alábbiakban bemutatunk öt olyan fájdalomtípust, amit semmiképp sem szabad félvállról venni: ezek azonnali orvosi kivizsgálást igényelhetnek.

Friss alma akár tavaszig: pár egyszerű, de hatásos tárolási trükk, amivel megőrizheted a gyümölcs ízét, állagát és ropogósságát hosszú hetekre. Tudatos szelekció, megfelelő környezet és némi odafigyelés – ennyi kell, hogy az alma egész évben legyen „friss alma”.