Október 3-5. Villányi Vörösbor Fesztivál Ha nem futni, hanem kicsit ejtőzni van kedved, akkor irány Villány, ahol 3 napon keresztül kóstolhatod, ízlelheted a legfinomabb borokat – vár a Villányi Vörösbor Fesztivál. Lesznek koncertek, előadások, bemutatók. S hogy miért olyan egészséges a vörösbor fogyasztása? Ez az ital – ha mértékkel fogyasztod, és jó minőségű nedűt választasz – […]
Karácsonykor nincs diétázás! – Koós Réka és Rozi (4 éves) Réka kifejezetten szeret főzőcskézni, és új ízeket kipróbálni. Karácsonykor is örömmel alkotja meg az ünnepi menüt, sőt, arról is mindig gondoskodik, hogy Rozi lánya ne csak az ételek ízében, hanem azok látványában is örömét lelje. „Amióta anya lettem, sokkal jobban figyelek az egészséges táplálkozásra, de […]
Jól tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás családunk valamennyi tagja számára a testi-lelki jóllét egyik meghatározója. A gyermekeknél – különösen a korai években – a rendszeres testmozgás befolyásolja a mozgáskoordináció, egyensúlyérzék fejlődését, fokozza az állóképességet, erősíti a helyes testtartást biztosító izmokat, növeli a személy alkalmazkodó képességét. Egyszóval: csemeténk egészséges fejlődéséhez nélkülözhetetlen. „Szülői korba” érkezve, anya és […]