Ébredés után bekapod a multivitamint, az egészséges életmód jegyében, majd gyorsan felhörpinted a kávét, és már rohansz is a munkába. Ám ahelyett, hogy lendületesen kezdenéd a napot, kínzó hányinger tör rád. Ismerős?
Számos oka lehet, amiért étrend-kiegészítőt kezdünk szedni: egészségmegőrzés, sportbéli teljesítménynövelés vagy betegség súlyosbodásának megelőzése is lehet a cél. De nem mindegy, mikor melyiket alkalmazzuk, és mivel szedjük együtt.
Napi 1-2 kapszula beszedésével valóban bársonyos lehet a bőrünk, selymesen fényes a hajunk és erősek a körmeink?
Ha valaki komolyan sportol és emellett foglalkozik az adott sportághoz kapcsolódó táplálkozással is, akkor minden bizonnyal étrend-kiegészítőket is szed. De nem mindegy, hogy milyen készítményt választunk, érdemes utánanézni a címkéken szereplő információk valóságtartalmának.
Az ősz beköszöntével a D-vitamin szükséglet mellett az A-vitamin pótlására is érdemes nagy figyelmet fordítani, hiszen ennek segítségével bőrünk üde, élettel teli és sima lesz! Míg régen a retinol tartalmú krémek csak orvosi javallatra voltak elérhetők, mára a mindennapi bőrápolás részei.
A természet tele van különleges gyógyító erejű növényekkel, melyekkel mi magunk is tökéletesen kezelhetjük betegségeinket, vagy akár meg is előzhetjük azokat. Az ezekből a fantasztikus növényekből készült termékeket drogériákban és bioboltokban vásárolhatod meg.
Tóth Márton Európa-bajnoki ezüstérmes válogatott vízilabdázó nagy célokat tűzö
Minden nap egy fokhagyma a doktort távol tartja A fokhagyma sajátosan erős íze és illata miatt nem tartozik a legnépszerűbb fűszernövények közé, azonban az egészségre gyakorolt jótékony hatása miatt mindenképpen érdemes beiktatnod a mindennapi étrendedbe. Napjainkban már tudományosan bizonyított tény, hogy a fokhagyma rendszeres fogyasztása minden kétséget kizáróan összefüggésbe hozható a szív- és érrendszer egészséges […]