sóska

anyagcserediéta

Égess zsírt sóskával!

Írta:
0

A hosszú téli hónapok után valósággal felpezsdíti a szervezeted a sóska. A savanykás ízű zöldségnek immunerősítő hatása van, de kiváló anyagcsere-serkentő tulajdonságának köszönhetően beindítja a fogyást is.

diétaegészség

Ezért egyél sóskát

Írta:
0

Ha sóska, akkor elsősorban egészen biztosan neked is a főzelék jut eszedbe, ám jó, ha tudod, hogy finom saláta és leves is készíthető belőle. Ajánlott is minél többet fogyasztanod, ugyanis rendkívül jó élettani hatásokkal rendelkezik.

diétafogyókúra

3 frissítő, rákmegelőző zöldféle tavaszra

Írta: and
0

1. Újhagyma Előnyei:Gazdag B-és C-vitaminban, a rostok közül pektint tartalmaz. A benne lévő allilszulfid baktérium olyan kéntartalmú vegyület, amely baktériumölő hatású. Az újhagyma zöldje klorofillt tartalmaz, amely kiváló antioxidáns. Az apró, fehér hagymafejet és a zöld leveleket leginkább nyersen fogyaszd. A zöldjét az ízesítésen túl használhatod az ételek színezésre is (pl.: túróba, vajba, sajtkrémekhez). Tippünk: […]

látássóska

Sóska az éles látásért?

Írta:
0

Tudtad, hogy a szemek védelmezői, az ún. lutein és a zeaxantin, amelyek a szem makula nevű részében találhatók, és megóvják a szemedet a káros hatásoktól? A makula az ideghártya (retina) azon területe, amely a központi látásért felelős. Ennek a testrésznek köszönhető az éles látás is, mert a makula sárga foltja kiszűri a káros hatású kékes fényt. A lutein természetes forrása a […]

Kövess Facebook-on!
X