Levegő párásítás Az illóolajokkal töltött párásítók nagyon jók ilyenkor a fűtött lakás száraz levegőjének a nedvesítésére. Tegyél a fűtőtestre egy edényben vizet, ehhez csöpögtess 5-10 csepp olajat, majd ismételd meg 3-4 óránként. A párologtatással nem csak légzőszerveidnek teszel jót, hanem a különböző illatokkal befolyásolhatod hangulatodat is. Fürdősó Házilag is elkészítheted a drogériákban drágán kapható fantasztikus […]
Levegő párásítás
Az illóolajokkal töltött párásítók nagyon jók ilyenkor a fűtött lakás száraz levegőjének a nedvesítésére. Tegyél a fűtőtestre egy edényben vizet, ehhez csöpögtess 5-10 csepp olajat, majd ismételd meg 3-4 óránként. A párologtatással nem csak légzőszerveidnek teszel jót, hanem a különböző illatokkal befolyásolhatod hangulatodat is.
Fürdősó
Házilag is elkészítheted a drogériákban drágán kapható fantasztikus fürdősókat. Ehhez mindössze a megfelelő olajra és natúr tengeri sóra van szükséged. Egy csésze sóhoz adj 5-8 csepp illóolajat, majd így öntsd a forró fürdővízbe. Nagyon hatásos, hiszen a só önmagában is méregteleníti a szervezetet, a hozzáadott olaj pedig még tovább fokozza jótékony hatását.
Aromafürdő
Ez az illóolajok nagyon divatos felhasználási módja, azonban kevesen tudják, hogy mivel a vízben nem oldódik fel, nem is fejtheti ki teljesen a hatásait. A megfelelő aromafürdőhöz szükséged lesz valamire, amiben az olajakat feloldhatod. Ez lehet tej vagy méz, mindkettő nagyon jót tesz a bőrödnek. Két evőkanál mézbe, vagy tejbe csepegtess 5-15 csepp illóolajat, jól keverd el, majd öntsd a fürdővízbe.
Permet
Praktikus kis eszköz a gyógyszerárakban kapható üres pumpás orrcsepp adagoló. Segítségével könnyedén készíthetsz illatpermetet, amivel frissítheted a szobát, az ágyneműdet, vagy akár arcodat, testedet is. Töltsd meg a kis tartályt desztillált vízzel, majd csöpögtess bele 30-40 cseppet a választott olajból. Ha a bőrödre szeretnéd fújni, elegendő 5-10 csepp is. Minden használat előtt alaposan rázd fel.
Nyugtató hatású olajok
Álmatlanság ellen – narancs, bazsalikom, kamilla, levendula, majoránna, rózsa, kakukkfű, borsmenta, citrom, muskotályzsálya
Lehangoltság, depresszió ellen – bazsalikom, kamilla, jázmin, geránium levendula, rózsa, borsmenta, rozmaring, bergamott, muskotályzsálya
Kimerültség ellen – jázmin, rozmaring, muskotályzsálya, izsóp, levendula, bazsalikom, borsmenta, ilang-ilang
Ingerlékenység ellen – kamilla, ciprus, levendula, muskotályzsálya
Stressz oldására – bergamott, kamilla, levendula, nerol, rózsa, borsmenta, narancs, majoránna, rozmaring, geránium, tömjén, jázmin, izsóp, citrom
Feszültség ellen – bergamott, római kamilla, levendula, szantál, ilang-ilang
Szellemi kimerültség – rozmaring
Szorongásra – kamilla, jázmin, levendula, kakukkfű, bergamott, bazsalikom, borsmenta, ciprus, tömjén, citrom
Amik befolyásolják a hangulatot
Agyműködés serkentő – bazsalikom, benzoegyanta, borsmenta, narancslevél, zsálya, kakukkfű
Testi és szellemi frissítő – eukaliptusz, citrom, boróka, borsmenta, fekete bors, bazsalikom, benzoegyanta
Alkotókészség fokozó – ciprus, geránium, boróka, szantál
Békességet adó – bergamott, kamilla, tömjén, mirha, rózsa
Önbizalom növelő – ciprus, gyömbér, grépfruit, jázmin, levendula, fenyő, szantál, vetiver
 |
 |
 |
 |
 |