Főoldal > EGÉSZSÉG > Éhséggyilkos saláták

Éhséggyilkos saláták

éhségsaláta
0

Írta:

Ízletes saláták, melyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is.

A saláták világában számos ínycsiklandó és egészséges lehetőség vár rád. A csirkés cézársaláta mellett egy igazi klasszikus, amely nemcsak ízletes, hanem a csirkehúsnak köszönhetően proteinben gazdag és alacsony zsírtartalmú is.

A görög saláta szintén kihagyhatatlan, amely isteni ízeivel és laktató jellegével biztosítja a jóllakottság érzését. Az olívabogyó és zöldségek kombinációja remek forrása a fontos tápanyagoknak.

A bélhínsaláta prémium választás, aminek magas fehérje- és vastartalmának köszönhetően energiát ad, de hangulata miatt érdemes mértékkel fogyasztani.

Az avokádós ráksaláta egészséges zsírokat és omega-3 zsírsavakat tartalmaz, így ideális választás minden egészségtudatos étkezéshez.

A kukoricás babsaláta gazdag rostban és proteinben, sőt, segíthet a fogyókúrában is, mivel a babos diéta elősegíti a súlycsökkenést.

A zöldsaláta dióval és lazaccal pedig dupla haszonnal szolgál: a lazac és a dió egészséges zsírsavakkal és tápanyagokkal várja az ínycsiklandó falatok szerelmeseit.

A csirkesaláta pisztáciával és répával érdekes ízkombinációja minden étkezést különlegessé tesz, míg a grillcsirkés saláta bab- és kukoricaágyon tele van rosttal és proteinban gazdag alapanyagokkal.

A provanszi csirkesaláta pedig egy finom, proteinben gazdag variáció, mely vitaminokban is bővelkedik.


További cikkeink a témában