Te tudod, hogyan hat a szervezetedre a stressz?

A híres énekesnő majdnem túl sokat mutatott magából!

Évkezdet a fogyókúrák árnyékában, sikertelen fogadalmak, nem működő divatdiéták, hiteltelen csodabogyók. Vajon hogyan vihetjük sikerre elhatározásunkat, hogy ne jussunk a több millió elhízott sorsára?

Így lesz eredményes az újévi fogyókúrád

A menopauza egy természetes folyamat, melyen minden nő átesik előbb vagy utóbb, de ilyenkor érdemes néhány addigi szokáson változtatni, hogy boldog és egészséges maradhass.

Az egész napos asztalnál ülés veszélyeire már évekkel ezelőtt fény derült. Különböző egészségi problémákat okoz, ha sok időt töltesz az irodában üldögélve, például szívinfarktust, stroke-t, emésztési rendellenességeket, de a legszélsőségesebb esetekben akár halált is.

A szép színésznő és jóképű kollégája állítólag nagyon is egymásra talált.

A Kardashian lányok közül most ő kapott rá az edzés ízére.

Köztudott, hogy télen a hideg, a jég, a fűtött helységek kiszárítják a bőrünket, ráadásul a szabadban történő mozgás felboríthatja a nyáron jól funkcionáló bőr egyensúlyát.

A macskagyökér nyugtató és álmatlanságot javító hatását rögtön senki sem vonja kétségbe, ha eláruljuk a tudományos nevét: Valeriana. A macskagyökérfű kellemetlen mellékhatások nélkül ringat álomba, érdemes hát beszerezni belőle, ha nyugalomra vágysz.

Feszült vagy? Alkalmazd az alábbi légzéstechnikát és vedd fel létezésed ritmusát!

Az új minta több szempontból is különleges a színésznő számára.

Ha már unod az éhezést, az egyhangú a diétákat, szeretnél változatosabban enni, esetleg speciális étrend szerint étkezel, és eleged van a körülményes bevásárlásokból, akkor itt a megoldás!

Sportolni nem csak nyáron lehet, a hűvösebb idő ellenére sem kell lemondanunk a szabad levegőn végzett mozgás élményéről. Persze, a hideg miatt kissé módosulnak a sportolás körülményei.

Lily Aldridge bikinis fotói egy kis nyarat hoznak a télbe.

A két fiatal énekesnő dekoltázsát nem lehetett nem észrevenni a rendezvényen.