Aretha Franklin jó ideje küzd a pluszkilókkal, amiket saját elmondása szerint is főképp önmagának köszönhet: a soul királynőjeként is emlegetett énekesnő mindennapjaiban ugyanis az egészségtelen étkezési szokások elég kevés mozgással párosultak. A világsztár tavalyi, eddig meglehetősen rejtélyes betegsége és műtétje viszont valószínűleg figyelmeztetésként hatottak, Aretha ugyanis gyökeres életmódváltásba kezdett. Ennek egyik része, hogy visszafogta […]

A párod imádja a steaket, ellenben te vegetáriánus vagy. Étteremben akar enni, miközben te inkább egy egészséges vacsorára voksolnál otthon. Ha a vitáitok kiváltó okai a homlokegyenest különböző étkezési szokásaitok, akkor próbáld meg minél hamarabb megoldani ezeket! A konfliktusaitok ugyanis akadályozhatnak a fogyásban, megemelhetik a koleszterin szintedet, és a vérnyomásodnak sem kedveznek. 1. Nem ugyanakkor […]

A WELLNESS CAFE ADATVÉDELMI NYILATKOZATA

Jessie J: Who You Are Jessie J karrierje igazi sikersztori, a brit énekesnő február 25-én megjelent „Who You Are” albumán hallható “Price Tag” című dala – melyben szerepel a tavaly az “Airplanes”-szel maradandót alkotott B.O.B. is – az első héten 84.000 példányban kelt el, és ezzel meghódította a brit kislemezlistát. A számhoz készült videót idáig […]

WELLNESS CAFE FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK

Mit jelent a menedzserbetegség? Az elnevezés mindazon testi-lelki tüneteket jelenti, melyek halmozottan alakulnak ki azoknál, akik egy eredménycentrikus cégnél vagy vállalatnál tevékenykednek. A kiélezett versenyhelyzet, a teljesítményorientált környezet az érzékenyebb személyiségjegyekkel rendelkezőket jobban veszélyezteti, ám a menedzserproblémák másokat is érintenek, hisz bizonyos embertípusok bizonyos terhelés alatt hasonló tüneteket produkálnak. Ennek oka, hogy a stressz és […]

Szépségápolás a természetből A marokkói nők már egészen a kezdetekről fogva a szépségápolás szolgálatába állították az egyedi növényekben és ásványi anyagokban bővelkedő ország természeti adományait. A tudás generációról generációra öröklődött, azonban néhány apró trükkel mindennapjainkba is beilleszthetjük Marokkó misztikus világát és csodaszereinek használatát, hogy kiegyensúlyozottnak és sugárzóan gyönyörűnek érezhessük magunkat. Bátran kijelenthetjük, hogy a természet […]

A szingliség lehet átmeneti életforma vagy tudatosan választott életmód. Magyarázható kötődési problémával, a gyermekkori családban szerzett negatív tapasztalatokkal, illetve a párkapcsolatokban való csalódással. Esetleg mindezekkel együtt. Választott életmód vagy „istencsapás”? A szakemberek a szingli létet többféle szempont szerint próbálják elemezni. A 21. századra a társadalmat, gazdaságot befolyásoló jelenséggé vált. Egyes szakértők szerint a szingli léttel […]

Ha te is nézted a Topmodell leszek! című műsort, biztosan emlékszel a zsűriből Janice Dickinsonra, akit rendszeresen a világ első szupermodelljeként mutattak be. A viharos magánéletéről és szókimondó természetéről is ismert Janice láthatóan nem törődik bele abba, hogy felette is eljárt az idő, így 55 éves korára a plasztikai műtétek egyik leglelkesebb híve lett a […]

Ki ne emlékezne a kilencvenes évek topmodelljeire, például Claudia Schifferre, Naomi Campbellre vagy Linda Evangelistára? A kanadai és olasz gyökerekkel rendelkező Lindát legendás mondata tette mentalitásában is topmodellé. „Tízezer dollárnál kevesebbért ki sem kelek az ágyból” – mondta. Ám néhány évvel később hozzátette: manapság már inkább azért kel fel minden reggel, hogy másoknak segíthessen. Linda […]

A Busójárás Mohács messze földön híres és ismert látványos farsangja, karneválja. A Busójárás alapvetően a mohácsi sokacok (Mohács dél-szláv nemzetiségi – más eredet-magyarázatok szerint illír (görög) – gyökerekkel rendelkező, a településsel egyidős múltra visszatekintő lakói) rendkívül látványos elemekben bővelkedő hagyományőrző népszokása (sokac nyelvhasználattal “poklade”) amely a múlt század első harmadától egyben idegenforgalmi rendezvény is, melyre […]

A böjtöt segítő tevékenységek A léböjt alatt szilárd táplálék helyett csupán frissen facsart zöldség- és gyümölcsleveket, gyógyteákat és friss forrásvizet fogyasztunk, így szervezetünk elhasználja tartalékait, a testünkből pedig eltávoznak a felesleges méreganyagok. A böjt jótékony hatásainak fokozásához azonban nagyon fontosak a méregtelenítést segítő tevékenységek: a testmozgás, a masszázs, vagy akár a szauna, ezért a Napsugár […]

Boldog mami sorozat 7. rész

Ezüstös ragyogás Az idei ékszertrend a minimalista, letisztult és egyszerű formákra fókuszál. A fénylő ezüstgyűrűk akár önmagukban, akár apró kövekkel, strasszokkal díszítve remek kiegészítői lehetnek. Válaszd a Pilgram antik hatású, fehér kőberakásos gyűrűjét, hogy feltűnő és ellenállhatatlan lehess. Wellness Cafe tipp: Köves gyűrű kulccsal, feliratos gyűrű lakattal (Guess), napköves ezüstgyűrű (Apsara Silver), ezüstgyűrű cirkóniakővel (Orex). […]

Éjszakai csillogás A partiruhádat remekül feldobhatja egy vonzó és szexi hajpánt. A legújabb divat szerint akár ezüst, akár arany változatára voksolsz, garantáltan ellenállhatatlan leszel. Hosszú hajadat laza kontyba is feltekerheted, vagy befonhatod klasszikus tincsekbe, és megkoronázhatod szépségedet egy virágos vagy köves hajpánttal. Wellness Cafe tipp: selyemvirágos hajpánt (Bijou Brigitte, 1590 Ft), köves hajpánt (Zara, 2995 […]

A buli előtt Bizonyára mindenkivel előfordult már, hogy az egyébként jól sikerült buli után kínkeserves reggelre ébredt. Ehhez pedig nem is szükséges a mértéktelen alkoholfogyasztás, hiszen – főleg abban az esetben, ha érzékenyebben reagálunk az alkoholra – egészen kis mennyiséget is megérezhetünk másnap. Elég, ha az elfogyasztott alkohol rosszabb minőségű a kelleténél, vagy éppen szervezetünk […]