Az Erős Antónia alapította, a cukorbetegség megelőzéséért küzdő Egy Csepp Figyelem Alapítvány két nagy programot is tervez őszre, hogy minél több embert megmozgasson. 2011-re másfél millióra nőtt a cukorbetegek száma Magyarországon, és még legalább ennyien érintettek lehetnek – ezért nagyon fontos ügyről van szó. November 13-án egy tízezer fős, ingyenes családi egészségnap lesz a Syma […]
Szív- és érrendszeri betegségek vizsgálatára indított megfigyelésük során a Harvard Medical School kutatói megállapították, hogy a transz-palmitolajsav igen kedvező hatást gyakorol a koleszterinszintre, emellett pedig a cukorbetegség rizikóját is nagymértékben csökkenti. A kutatók vizsgálata kimutatta, hogy azok, akiknek magas a transz-palmitolajsav szintje, 60%-kal kisebb kockázattal lesznek cukorbetegek. A transz-palmitolajsav olyan esszenciális zsírsav, melyet az emberi […]
Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogszakorvosa a figyelemfelkeltő jelekről beszélt. Sokan nem tudnak a betegségükről Akár a fel nem ismert cukorbetegséget vagy az ezt megelőző állapotot is felismerhetik a fogorvosok egy-egy vizsgálat során – ezt a hír jelent meg a Journal of Dental Research című szaklapban. A Columbia Egyetem kutatói arra a megállapításra jutottak, […]
A prevenció új kutatási eredményeiről és a már kialakult betegség melletti életmód jelentőségéről dr. Keresztényi Zoltán, az Oxygen Medical humánkineziológusa beszélt. Határozott léptekkel a célért Ha heti öt alkalommal 3000 lépést teszünk, jelentősen csökkenthetjük a cukorbetegség és az elhízás kockázatát. Erre a megállapításra jutottak ausztrál kutatók abban a tanulmányban, amely a napi gyaloglás és az […]
A The American Journal of Clinical Nutrition című szakfolyóiratban ismertetett tanulmány szerzői úgy vélik, hogy a cukrozott italok diétásakkal való helyettesítése egészséges alternatívát jelent. Frank Hu és munkatársai 40 ezer férfi 1986 és 2006 közötti követéses vizsgálatának adatait elemezték. A két évtized során a résztvevők rendszeresen töltöttek ki kérdőíveket egészségi állapotukról és étrendjükről. Utóbbi azt […]
Ha Kovács Áront a tévés vetélkedőkből és rádióműsorokból ismered, talán el sem hiszed, hogy a mindig vicces műsorvezető gyermekkora óta cukorbeteg: 9 éves volt, amikor fény derült betegségére. „Az első reakcióm a düh, a kétségbeesés és a csalódottság volt, hogy miért épp velem történik ez az egész, miért nem élhetek teljes életet. Ezután következett a […]
Erős Antónia jelszavai: egyensúly és odafigyelés
Az ezzel foglalkozó, három évig tartó vizsgálat eredményeit a Journal of General Internal Medicine közölte. A cukorbetegség világszerte mind gyakoribb, mert mind több az idős, illetve súlytöbblettel bajlódó ember. Ráadásul az is tény, hogy a cukorbaj lassan, fokozatosan alakul ki, és a betegeknek kezdetben panaszt sem okoz. A most közölt tanulmány úgy kezdődött, hogy Sascha […]
A telítetlen zsírsavakban gazdad szójaital nagyon sok olyan anyagot tartalmaz, amely jótékony hatással van a szervezet működésére. Ma már számos különböző ízű szójaital közül válogathatsz az üzletek polcain. Lássuk, miért érdemes ezt a finomságot fogyasztanod: A szójaitalban található fehérje és vas segíti az izomzat regenerációs folyamatait, ezért bátran fogyaszd a finom italt sportolás vagy nehéz fizikai munka után. A benne lévő […]
Az elnevezés a cukor vizelettel való fokozott kiválasztására és a megemelkedett vizeletmennyiségre utal.Ma Magyarországon több mint egymillió embert érint a cukorbetegség, azaz minden tizediket, de a fele nem tudja ezt magáról.A cukorbeteg étrendnél fontos a bevitt szénhidrát mennyisége és kalóriája.A cukorbetegek 80 százalékának azért kellene fogyni, mert a cukorbetegség kialakulásának hátterében a kóros elhízás áll.Cukorbetegség esetén a […]
Ha egy üzemanyag sok „hulladékot” tartalmaz, az károsíthatja a motort, ami jelen esetben a szív. Annak függvényében, hogy mivel táplálkozol, a gyomrod olyan energiát termel, amely vagy megerősíti a véredet, vagy gyengít, és vérszegénnyé válsz. Miről árulkodik a vashiány? Amikor a vér nem tartalmaz elég vörösvértestet, vagy a vérsejtek száma csekély, akkor gyakran vashiány […]
A részletekről dr. Kocsi Anikó, diabetológust kérdeztük. Az információ fél siker Az Amerikai Diabétesz Szövetség szerint „Az orvosoknak fel kell világosítaniuk a szülőképes korban lévő nőket a terhességi cukorbetegségről, hogy azok terhességük során egészséges életmódot folytathassanak.” A kutatások alapján kiderült ugyanis, hogy azoknál az enyhe terhességi cukorbetegségben szenvedő nőknél, akik valamilyen kezelésben (diéta, mozgás, saját […]
Miért alakulhat ki a cukorbetegség a terhesség alatt? A terhességi cukorbetegség gyakorisága szorosan összefügg a mozgásszegény életmóddal, az egészségtelen táplálkozással és az elhízás fokozódó gyakoriságával. Mára már ismert, hogy genetikai hajlam is szerepet játszik a cukorbetegség kialakulásában. A cukortolerancia romlása ugyanakkor sajnos teljesen természetes folyamat terhesség alatt. Annak tudható be, hogy a kismama szervezetében az […]
A legfontosabb rizikótényezők A 2-es típusú cukorbaj elsődleges rizikótényezője az elhízás (különösen a hasra történő, úgynevezett alma-típusú), illetve az ezzel összefüggő mozgásszegény életmód és az emelkedett vérzsírszint. A terhesség során azoknak a kismamáknál szükséges a fokozott odafigyelés, akik 30 fölött járnak és túlsúlyosak. Ha a baba 4 kg vagy afeletti, okot adhat a következő terhesség […]
“Tanulmányunk szerint a 2-es típusú (felnőttkorinak is nevezett) diabétesz korai szakaszában ezeknek az antioxidánsoknak a használata rosszat tesz” – írta közleményében Tony Tiganis, az ausztráliai Monash Egyetem munkatársa, akinek vizsgálati eredményei a Cell Metabolism című szaklap kedden megjelent számában láttak napvilágot. Az antioxidánsok a sejteket érő oxidatív stressz ellen lépnek fel azáltal, hogy megelőzik a […]
Az egészséges vércukorszint literenként 5,5 millimol, vagy annál kevesebb. Cukorbetegségről akkor beszélünk, ha ez az érték 7 fölött van. Nem is kevesen a kettő közötti keskeny sávban, a cukorbetegség előszobájában időznek. Akinél az orvos kimutatja a megemelkedett vércukorszintet, annak a statisztikai számítások szerint öt éven belül ötvenszázalékos kockázattal válhat cukorbeteggé, diétás korlátozásokat kell betartania, szövődményeket […]
A cukorbetegség következtében kialakulhatnak más társbetegségek is, ezért komolyan kell venni a megelőzést. Ha már kialakult a betegség, akkor érdemes figyelni a tünetek enyhítésére, hogy az életminőség ne romoljon – ez főleg életmódváltással érhető el.Mit tehetsz életminőséged megőrzése érdekében? Figyelj a táplálkozásodra! Szakíts a káros szenvedélyekkel (dohányzás, alkoholfogyasztás)! Rendszeresen (hetente háromszor 1-1,5óra) rendszerességgel végezz testmozgást! Amennyiben […]
A kutatók szerint ez a gén összekötőként szolgál az inzulin-elválasztás folyamatában a melatonin nevű hormon szervezetbe juttatásával. Ez pedig arra enged következtetni, hogy összefüggés van az alvás-ébrenlét ritmusa és az éhgyomri glükózszint között. A cukorbetegség és az ezzel összefüggésben álló járulékos betegségek a leggyakoribb krónikus megbetegedések világszerte. Németországban jelenleg mintegy hatmillió diagnosztizált cukorbeteg él. Az […]
Az X-men, a Szörnyek keringője és a Tűz martaléka című filmek sztárja, a gazellatermetű Halle Berry, az akciófilmek forgatása helyett mostanában békésebb dolgokkal tölti az idejét. A színésznő idén márciusban adott életet kisbabájának, Nahla Arielának. Vajon hogyan tartja magát topformában Halle? Cukorbetegség kontra tudatos táplálkozásHalle Berry régóta vágyott kisbabára, ám sokáig nem sikerült teherbe esnie.A gyermekvállalást […]
A cukorbetegség (gestacios diabetes – GDM) a várandós nők kb. 2-3 százalékánál fordul elő. A babavárás ideje alatt több inzulinra van szüksége az anya szervezetének, mint máskor. Az inzulinigény növekedését a méhlepényi hormonok okozzák. Ha az anya szervezete nem képes több inzulint előállítani, és így az inzulin nem tudja a hatását kifejteni – azaz nem […]