fogyás

Egyre népszerűbb a sütést, főzést nélkülöző ételek fogyasztása. Érdemes kipróbálnod, de nem mindegy, hogyan kezdesz hozzá és mennyi ideig folytatod.

Vannak olyan napok, amikor szinte végig csak az evésen jár az eszünk, annak ellenére, már az összes dugi ételt megdézsmáltuk az irodai és az otthoni fiókból is.

Kávéfüggő vagy, pedig nagyon szeretnél leszokni róla? Ne aggódj, rengeteg szuper élénkítő csodaital van, amely amellett, hogy felpörget, még egészséges is.

Győrfi Dani 25 kilótól szabadult meg.

Vedd fel a harcot a makacs hasi zsírpárnák ellen!

A hideg időben könnyen megnőhet az étvágyunk, mégsem kell, hogy pluszkilókkal várjuk a tavaszt. Ha rendszeresen kerül a tányérunkra a következő ételekből, könnyebben megőrizhetjük a vonalainkat.

A következő ételekre többet ránézni sem bírsz majd, ha ezt elolvasod!

Détár Enikő négy kilót dobott le az elmúlt hónapokban.

Bajor Lili fantasztikus formában van.

Sarka Kata talán soha nem volt ennyire vékony.

Király Linda folyamatos harcot vív a kilókkal, és hogy újra egészséges legyen. Hosszú utat járt be az énekesnő, itt tart most.

132 kilót nyomott, akkor döntötte el, hogy változtat az életén Molnár Gusztáv.

VArga Ferire alig lehet ráismerni, az énekes 18 kilót fogyott.

Készülj fel, hogy megkérdőjelezd mindazt, amit eddig tudtál a helyes étkezés szabályairól és a hagyományos súlycsökkentő módszerekről!

Tóth Gabi a Dancing with the Stars fellépője volt, fantasztikus formában van. Ruhája azonban nem mindenki tetszését nyerte el.

Ne hidd, hogy a kis tányér az egyetlen hasznos trükk! Próbáld ki a többit is!

Hetek, hónapok, netán évek óta próbálsz lefogyni, eredménytelenül? Minden bizonnyal a fogyókúrázók legnagyobb bakijainak egyikét követed el. Tudd meg, mi az, amit rosszul csinálsz!

Bay Éva fantasztikusan néz ki nagy fogyása után.

Faragó Andrást teljesen kicserélték.

Most megtudhatod: az ételek és az italok utáni sóvárgással valójában ezt üzeni a szervezetünk.

Amikor úgy döntesz, hogy megszabadulsz pár kilótól és ezt el is meséled másoknak, bombázni fognak azzal, hogy milyen ételeket egyél és mennyit. De nem ez az egyetlen dolog, amit meg kell gondolnod, az időzítés is legalább olyan fontos!

Kandász Andreát teljesen kicserélték.

Sofia Wyszynski 18 éves sem volt, amikor elvesztette anyukáját. A lány evésbe fojtotta a bánatát, aminek az lett a következménye, hogy nagyon

A saját érdekedben kezdj el egy picit szelektálni a konyhában.