A lassan beköszönő nyár egyik kedvenc gyümölcse a gyönyörű bordó, érett meggy. A savanykás gyümölcs nem minden országban ilyen népszerű, mint idehaza, pedig, ha tudnák a többiek azt a sok pozitív tulajdonságát, amit a lédús gyümölcshús tartogat, éjjel-nappal ezt ennék. Mi – szerencsére – megtehetjük, de hátha van, amit még te sem tudtál a meggyről.
A piros, bogyós gyümölcsök szezonja kétségkívül a nyár. Ám a hidegebb évszakokban sem kell róla lemondanunk, és nem is érdemes!
A mélybordó színű, savanykás gyümölcs számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik, egészségre gyakorolt jótékony hatását tudományos eredmények igazolják.
Ismerd meg a bogyós gyümölcsök csodás hatásait!
A C-vitamint az élet savának is szokták nevezni. Sokszor láthatod az élelmiszerek összetevői között aszkorbinsav néven. Minden nap szükségünk van rá, hiszen antioxidánsként csodás hatással van a szervezetünkre.
Unod már a kamillateát és egyáltalán nem kívánod? Semmi gond, a legújabb kutatások során ugyanis kiderült, hogy már napi 2 pohár meggylé fogyasztása is közel másfél órával növeli az alvással töltött időt éjszakánként.
Zabpelyhes-meggyes szelet Hozzávalók: 1,5 pohár liszt2 pohár zabpehely1 pohár barnacukor1 pohár sü