Ne hagyd, hogy megtévesszen az édessége, a méz egy könyörtelen harcos, ha baktériumokról van szó.
A méz ezen kívül természetes helyettesítője a fehér cukornak, ami nagyon egészségtelen. Sőt, a méz az allergián is segít, ami így az allergiaszezon közepén nem is jöhetne jobbkor. A legyengült immunrendszer nagy barátja, horzsolásokat és vágásokat is nagyon jól képes gyógyítani.
Amikor a nagy hidegek véget érnek, a baktériumok is elkezdenek jobban mocorogni, a köhögés, az influenza és a megfázás gyakori probléma lehet. Amikor ilyen gond adódik, nagyon sokat tud segíteni egy házi immunerősítő elixír. Az összetevőket megtalálod minden szupermarketben, de az is lehet, hogy a konyhádban is ott lapulnak.
Számos vizsgálat igazolta már, hogy a méz nagyon jó baktériumölő. Az ősi orvoslásban nagy hagyományai vannak a méznek és baktériumölő erejének. Így méltán nyerheti el a legédesebb antibiotikum címét!
Amellett, hogy segít legyőzni a fertőzéseket, a mézet akár preventív (megelőző) céllal is alkalmazhatod. Folyékony voltának hála nagyon jól lehet alkalmazni horzsolások, vágások vagy egyéb bőrsérülések esetén. A méz így olyan helyekre is eljuthat, ahol vízzel és szappannal nehéz lenne a fertőtlenítés, például a hajlatokba.
Ha a csodálatos antibakteriális hatása nem lenne elég, ez az édes, folyékony arany immunerősítő tulajdonságokban is bővelkedik. Mindent egybevetve tehát úgy fertőtlenít, hogy megvéd a későbbi fertőzésektől és erősíti az immunrendszered.
Éppen ezért az étrendedbe nagyon jó ötlet beépíteni a mézet. Miközben kedvenc édességeidet iszod és eszed, erősíted a tested és elkerülöd a fertőzéseket. Azonban a méz nem az egyetlen lehetőséged az allergia és fertőzések természetes kezelésére.
Ha szereted a „csináld magad” dolgokat, ezt az elixírt neked találták ki. Természetesen javítja immunrendszered, véd a fertőzésektől és mivel otthon készítetted, pontosan tudod, miből mennyi van benne. Egy másik előnye az otthon készített elixírnek, hogy a saját ízlésed és igényeid szerint formálhatod. Ha például egyéb hatást is szeretnél elérni, a célnak megfelelő gyógyfű bekeverésével egy all in one terméket állíthatsz elő.
Íme az egyszerű és nagyszerű mézes elixír receptje.
Hozzávalók:
1 csésze nyers méz
1 evőkanál szárított gyógynövény (ha csak friss van, abból 2 evőkanálnyit használj)
(Használhatsz például levendulát, kamillát, citromfüvet, gyömbért, mentát)
Elkészítés:
- Tegyél fel egy fazék vizet a gázra, alacsony fokozaton forrald fel.
- Tegyél rá egy másik edényt a vizes edényre, mint amikor vízgőz fölött szeretnél valamit készíteni.
- A felső edénybe tedd bele a mézet.
- Add hozzá az általad választott gyógynövényt és keverd el jól.
- Tedd a fenti edényre a tetejét.
- Hagyd egy órán keresztül a vízgőz fölött forrni az elixírt.
- Vedd le a gázról és hagyd kihűlni.
- Ha kihűlt, szűrőn keresztül öntsd egy jól zárható edénybe.