A fájdalmas, csípő vizeléssel, állandó vizelési ingerrel, súlyosabb esetben lázzal, deréktáji fájdalommal járó felfázás roppant kellemetlen tud lenni. Hogy vedd fel a harcot a hólyaghurut ellen? Segítünk!
Gyógytea minden mennyiségben
A vizelethajtó teák alaposan átmossák a hólyagot, ezzel megtisztítják a baktériumoktól. Remek vizelethajtó tea többek között a csalán-, rozmaring-, medveszőlőlevél-, aranyvessző-, hibiszkusztea. Önts le egy-két evőkanál szárított gyógynövényt forró vízzel, majd hagyd állni 15 percig, végül szűrd le és idd meg! De számos kész teakeveréket is találsz erre a célra.
Folyadék, folyadék, folyadék
Ha felfáztunk érdemes óránként legalább 2,5 deciliter vizet inni, ami egyrészt hígítja a vizeletet, így csökkenti az irritációt, másrészt átmossa a húgyutakat, és a gyakoribb mosdóba járás segít kiüríteni a baktériumokat.
Segít a szódabikarbóna
A fertőzés csírájában való elfojtásában segíthet a szódabikarbóna, amely semlegesíti a vizelet savasságát. Egy teáskanál szódabikarbónát oldj fel egy pohár vízben, és idd meg!
C-vitamin-dömping
Napi körülbelül 1000 milligramm C-vitamint érdemes fogyasztani felfázás esetén. Ezzel a módszerrel savas kémhatásúvá tehetjük a vizeletet, gátolva ezzel a baktériumok szaporodását.
Egyél tőzegáfonyát
A tőzegáfonyát eheted nyersen és kapszula formájában is, amit szedhetsz megelőzésként vagy kiegészítő gyógymódként, illetve enyhébb felfázás esetén önmagában is hatásos lehet. A növény – akárcsak a szódabikarbóna vagy a C-vitamin – savasítja a vizeletet, nehezítve ezáltal a felfázást okozó baktériumok szaporodását.
Borogatás
Felfázás ellen kiváló módszer a borogatás. Készülhet kamillateából, cickafarkfűből, de konyhasóval is: 3-4 evőkanálnyi sót kell egy liter vízhez adni, majd a borogató ruhát belemártani. Ezután helyezd el a ruhát az alhasi területre.
Gyors segítség: forró fürdő
Tegyél 1 kiló sót egy teli kád meleg vízbe, és hagyd, hogy feloldódjon. Ülj benne legalább 20-25 percig, de közben ne hagyd kihűlni a vizet! Segíteni fog!
Mit tehetsz még a felfázás ellen?
- Öltözz rétegesen.
- Ne viselj műszálas alsóneműt, mert könnyen beleizzadhatsz, aminek fertőzés lehet a vége.
- Ha azt érzed, hogy pisilned kell, akkor ne tartsd vissza, mert az csak súlyosbítja a problémát.
- Ha valaki visszatérő hólyaghuruttal küzd, feltétlenül forduljon urológus szakorvoshoz, aki a megfelelő vizsgálatok elvégzése után antibiotikumok és egyéb, a megelőzést szolgáló gyógyszer szedését javasolhatja. Ilyenkor az antibiotikumkúra után a hüvelyflóra természetes egyensúlyának visszaállítására is törekedni kell!
Fotó: 123RF
 |
 |
 |
 |
 |