Főoldal > EGÉSZSÉG > 5 kérdés a nyirokmasszázsról

5 kérdés a nyirokmasszázsról

nyirokkeringésnyirokmasszázs
0

Írta: and

1. Mi a nyirokcsomó? A szervezet első védelmi vonala a nyirokcsomó. A megfelelően működő immunrendszer bázisát a jó nyirokáramlás és a nyirokcsomók helyes működése adja. 2. Mi a nyirokmasszázs? Olyan masszázstechnika, amely segíti a kötőszöveti folyadék áramlását. A finom, de határozott simítások az egész szervezetre feszültségoldó és nyugtató hatással vannak. Ez a masszázs elősegíti a […]

1. Mi a nyirokcsomó?

A szervezet első védelmi vonala a nyirokcsomó. A megfelelően működő immunrendszer bázisát a jó nyirokáramlás és a nyirokcsomók helyes működése adja.

2. Mi a nyirokmasszázs?

nyirok2.jpg ()Olyan masszázstechnika, amely segíti a kötőszöveti folyadék áramlását. A finom, de határozott simítások az egész szervezetre feszültségoldó és nyugtató hatással vannak. Ez a masszázs elősegíti a szervezet méregtelenítését.

3. Hogyan történik a masszázs?

A nyirokkeringés irányába történik: a nyirokcsomókat a simítások lágyan masszírozzák és aktiválják azokat. Javul az izmok tónusa, mert hatékonyan vezeti el a szövetközi folyadékot. Segítségével az ízületek, a belső szervek vérellátása fokozódik, megszünteti a szövetekben a fehérjepangást. A narancsbőrnek az egyik leghatékonyabb fegyvere.

4. Mikor javasolt?

Alkalmas fájdalomcsillapításra, migrénes fejfájásra, hajhullás és különböző gyulladásos megbetegedések kezelésére. Segít a műtétek utáni duzzanatok eltüntetésében, ekcémás bőr felszámolásában, illetve menstruációs görcsök, puffadás ellen is.

5. Ki nem veheti igénybe?

Akinél rosszindulatú daganatot diagnosztizáltak,vagy trombózis és szívinfarktus lépett fel, azok nem vehetik igénybe. A súlyos asztma, az akut gyulladások és a terhesség és szoptatás alatt is ellenjavallt.

Itt a Vitálkonyha, teszteld! 

C-vitaminnal az immunrendszerünkért

Curver Grand Chef ételtartó (x)


További cikkeink a témában

60 felettmozgás

Mozgás 60 felett: merőben mást javasol a szakértő, mint amit eddig tudtunk

Írta:
0

Hatvan év felett sokan úgy gondolják, hogy a legbiztonságosabb mozgás a séta, és a megerőltetőbb edzéseket jobb elkerülni. A szakértők azonban egyre határozottabban hangsúlyozzák, hogy az izmok erősítése legalább olyan fontos, mint a rendszeres gyaloglás. Egy friss, 2026-os szakmai ajánlás arra is rámutat, hogyan őrizhetjük meg erőnket és önállóságunkat idősebb korban.

gyümölcsszakértő

Nem biztos, hogy jót teszel a szervezeteddel: ez az őszi gyümölcs alattomosan átver

Írta:
0

Az őszi gyümölcsök közül a szőlő az egyik legkedveltebb, hiszen édes, lédús, és egészséges nassolnivalónak tartjuk. Van azonban egy tulajdonsága, amelyről sokan megfeledkeznek: szinte észrevétlenül képesek vagyunk nagy mennyiséget megenni belőle. Egy dietetikus elárulta, miért érdemes odafigyelni az adagokra, és mikor lehet különösen fontos a mértékletesség.