Dobó ági családjával Costa Ricán él. Az egykori szépségkirálynő bomba formába hozta magát.

Curtis egy éve kezdett életmódváltásba.

Sokan fogyasztanak reggelire és nassolásra egészségesnek vélt ételeket, ám ezek gyakran rejtett cukrokat tartalmaznak.

Öt tipp, amelyek segítenek a súlyfelesleg leadásában, a megfelelő étrend és edzésmódszerek alkalmazásával.

Így legyen egészségesebb az étrended!

Pataki Ági fantasztikus formában van. Ritkán látott fia, István pedig nagyon jóképű férfévé cseperedett.

Jellinek Tina, Emilio felesége majd 50 kilótól szabadult meg.

Az alvásmegvonás negatív hatással van a fogyásra. A szakértők figyelmeztetnek, hogy a túlzott aktivitás és a kevés alvás hosszú távon súlygyarapodáshoz vezethet.

A túró számos jótékony hatással bír, beleértve az antioxidáns védelmet, a fogyást segítő hatást, a magas fehérjetartalmat, vitaminokban való gazdagságát, valamint a szorongás csökkentését.

A mandulatej sokak számára népszerű alternatíva, de érdemes tudni néhány fontos tényezőt, mielőtt döntést hozunk a fogyasztásáról.

Gáspár Evelin beszélt az életmódváltásáról.

Keleti Andrea kórházba került, mentő vitte el, Erről ő maga mesél Instagram oldalán.

Steve egy 1900-as évekből származó húskonzervet kóstolt meg, amelyet a második búr háború alatt osztottak a katonáknak.

A gyaloglás a legtermészetesebb és legegészségesebb mozgásforma, amely nagy mértékben hozzájárulhat a testi és lelki egészséghez.

A csokoládé nemcsak finom, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár.

Ezeknek a csillagjegyeknek nem alakul túl jól a vasárnap.

Cserpes Laura fantasztikus formában van.

A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az ízületek és izmok egészségének megőrzéséhez. A megfelelő sportág megválasztása különösen fontos a fájó ízületekkel küzdők számára.

A szója története Kínából indult, ahol már az i. e. 11. században fermentálták és étkezési alapanyaggá tették. Ma a szója nemcsak a hagyományos tofu és szójaszósz, hanem különféle egészséges alternatívák formájában is elérhető a piacon.

Az alvajárás nemcsak szórakoztató, hanem komoly veszélyeket is rejt magában.

A 45 éves Görög Zita fantasztikus formában van, elárulta, mi a titka.

Király Linda teljesen átalkult az elmúlt időszakban, 3 hónap alatt 15 kilót fogyott.

Stiller Tamás séf tippei segítenek abban, hogy a tévénézés ne a nassolásról, hanem az egészséges életmódról szóljon.

A narancsbőr elleni küzdelem hatékony módja a megfelelő diéta és rendszeres testmozgás együttese.