Vannak olyan divatdiéták, amiket jobb, ha messze elkerülsz.

Darcira szós szerint rá sem lehet ismerni.

Nem győzzük hangsúlyozni: a tartós eredményeket ne a koplalástól és az őrül, divatdiétáktól várjuk!

Nem célravezető a koplalás, és ugyancsak nem megoldás 0-24 órában edzeni. Mik a legáltalánosabb hibák, amiket szinte minden (kezdő) fogyókúrázó elkövet? Mondjuk!

Kevesen tudják, hogy a botox neve valójában a világ egyik legerősebb mérgét, a botulinum toxint takarja. De hogyan lett ez a toxin az egyik legnépszerűbb szépészeti eljárás alapja, és hogy néz ki pontosan egy botoxkezelés?

Az anyuka edzőterem közelében sem járt.

Tudósok szerint a banánhéj segíthet a fogyásban. Hogyan? Mondjuk a részleteket!

Alida rengeteg harcolt a plusz kilókkal, de végül megnyerte a háborút.

A kulcsszó ebben a sikertörténetben is az életmódváltás.

Kerüljük el a tipikus hibákat, ha már egyszer életmódváltásra adjuk a fejünket.

Mostanság egyre nagyobb hangsúly helyeződik a környezetvédelem fontosságára, hiszen mindennapi szokásainkkal – ha nem is vagyunk tudatában – befolyásolhatjuk Földünk sorsát. De miért ne döntenénk tudatosan? Miért ne választanánk olyan termékeket, amikről tudjuk, hogy jótékony hatással vannak környezetünkre? Az Aromax-szal most nem csak saját otthondról gondoskodhatsz, de a bolygó jövőjéről is.

A kompromisszumokat nem ismerő, lendületes márka parfümjeiben az is izgalmas, hogy megtalálhatod az egyéniségedhez leginkább passzoló illatot, és a kedveseddel illatpárt is választhattok magatoknak.

Nyakunkon a járvány második hulláma, sokan – még vagy már ismét – home office-ban dolgoznak. Azonban az otthoni munkavégzés mellett is megőrizheted a fittségedet, ebben segít a Fitpuli és Béres Alexandra közös mozgásmodulja. A Home Office Gym gyakorlatait tartalmazó videók pedig már nem csak a Fitpuli felhasználói, hanem bárki számára elérhetőek. 

Káosz van az étrendedben? Össze-vissza behabzsolsz minden utadba kerülő finomságot? Az étkezési szakértők óva intenek a következő táplálkozási szokásoktól!

Egyre népszerűbb a sütést, főzést nélkülöző ételek fogyasztása. Érdemes kipróbálnod, de nem mindegy, hogyan kezdesz hozzá és mennyi ideig folytatod.

Vannak olyan napok, amikor szinte végig csak az evésen jár az eszünk, annak ellenére, már az összes dugi ételt megdézsmáltuk az irodai és az otthoni fiókból is.