A frissen diagnosztizált magasvérnyomás betegek megijedhetnek az információktól, a gyógyszer, gyógyszerek szedésének szabályaitól, az életmód változtatás formájától. Dr. Kapocsi Judit PhD, a KardioKözpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája a legfontosabb ismereteket gyűjtötte össze.

Manapság szinte mindenhol azt hallani, hogy együnk/igyunk/használjunk kollagént, hiszen általa ragyogóbb, üdébb lesz a bőrünk és a ráncokat is csökkenti. Valóban ilyen hatékony, vagy csak manapság olyan trendi?

A köhögés elősegíti a légutak öntisztulását, ám önmagában csak egy tünet. Ahhoz, hogy meg tudjuk szüntetni, a kiváltó okot kell felfedezni és kezelni.

Stressz, álmatlanság, önbizalomhiány esetén is segít az egyre népszerűbb Bach-virágterápia. Te is kipróbálhatod!

Így marad egészséges, kiegyensúlyozott és szép a híres modell.

Hamarosan itt a pulcsiszezon, amikor finomabbnál finomabb, puhábbnál puhább anyagokba lehet burkolózni a hideg elől. Nem számít, hogy vagány mintás, puha zsenilia vagy garbós pulóver mellett döntesz, az F&F idei őszi-téli darabjai között biztosan megtalálod azt, amire szükséged lesz a már vészesen közeledő őszi szezonra. Az F&F segítségével most bemutatjuk azokat a fazonokat, színeket és mintákat, amiket bármikor tudsz sportosan, de akár elegánsan is viselni a megfelelő darabok kombinálásával és stílusosabbak, mint valaha!

A cukor csupán üres kalória, hiszen energiát bőven, tápanyagot viszont egyáltalán nem tartalmaz. A túlzott cukorfogyasztás egyáltalán nem veszélytelen, nem véletlenül kezdték fehér méregként emlegetni a leggyakoribb édesítőnket.

A különböző diéták közös pontja, hogy a hozzáadott cukor száműzését írják elő. A cukrot az ételek többsége azért tartalmazza, hogy ízt adjon nekik, illetve tartósító tulajdonsága sem elhanyagolható. 

Hogy miért is hasznos az izmainkat fejlesztő gyakorlatokat végezni? Erőedzés segítségével növelhetjük testünk tiszta izomtömegét, fejleszthetjük az általános erőnlétünket, és könnyebben elérhető általa a karcsú fizikum is.

A változókor után a korábban védettebb nők ugyanolyan eséllyel néznek szembe a szív-érrendszeri betegségekkel, mint a férfiak. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa az összefüggésekre és a teendőkre hívta fel a figyelmet.

A sebészet új korszakba lépett: már Magyarországon is végeznek mini laparoszkópiás műtéteket

Idegesség, hangulatzavar és a napjainkban olyan sok problémát okozó pánikbetegség is jelentkezhet a pajzsmirigy rendellenes működésénél. Miért nem gondolnak a páciensek és a háziorvosok egyből pajzsmirigy zavarra? Ezt is megtudjuk dr. Békési Gábor PhD-től, a Budai Endokrinközpont orvosától.

Még nem tudtad eldönteni, milyen hivatásra születtél? A párodat sem találtad meg, miközben a barátnőid már régóta anyukák? Semmi pánik, az életcélokhoz vezető út izgalmas és biztosan megtérül!

A Daily Mail szerint ezek az árulkodó jelek utalnak arra, hogy több van köztük barátságnál.

A boldog párkapcsolat egyik legnagyobb ellensége a monotonitás. Ősszel ráadásul folyamatosan romlik az időjárás és már egyre kevésbé vonzók a szabadtéri programok, ami szintén a monotónia malmára hajtja a vizet. Pedig a látszólag hátrányos időszakból könnyedén csinálhatunk romantikus évszakot is.

Amennyiben 35 napnál ritkább a menzesz, menstruációs problémáról beszélünk, és akár endokrin betegség is állhat a hátterében! Dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati központ szülész-nőgyógyásza mondja el a legfontosabbakat.