barnulás

Ha szeretnéd, hogy gyönyörű, egyenletes színed legyen, akkor mutatjuk, milyen zöldségeket és gyümölcsöket fogyassz!

Hiába kenegeted magad óránként naptejjel, még így is lepirulsz a nagy melegben? Most kendőzetlenül lerántjuk a leplet a napozást fontos szabályairól, hogy legközelebb könnyebben megelőzd a leégést!

Egyeseknek elég csupán néhány óra, mások akár heteken keresztül is „izzadhatnak”,

Tombol a nyár, gyönyörű az idő, legszívesebben az egész napot a szabadban töltenénk. A napsüté

Tombol a nyár, ez pedig egyet jelent az egyre hosszabb ideig tartó napsütéssel, és a szekrény mély&

Védd a bőröd már a városban! Nem elég nyaralásra beszerezni a különböző fényvédőszereket, ugyanis az utcán, dél körül sétálva, ugyanúgy kitehetjük magunkat a káros napsugaraknak. Igaz, ide nem kell az 50 faktoros készítmény, mint a Balaton-partra, de mindenképp kend be a ruhádból kilátszó végtagjaidat 15 faktoros naptejjel. Az egyenletes bőr érdekében az elhalt hámsejteket, heti […]

A leghatásosabbak a béta-karotinban gazdag élelmiszerek, mivel az A-vitamin provitaminja megsokszorozza a pigmentek számát, így gyors és egyenletes barnulást idéz elő, amely tartós is. Ráadásul védi a bőrt a nap UV-sugarainak káros hatásával szemben. Sárgarépa A carotin elnevezés a sárgarépa latin nevéből származik. Nem csoda tehát, hogy erről a zöldségről nemcsak a fütyülés, hanem a […]

1. Zselé A leggyorsabb barnulás zselével érhető el. Nagy koncentrációban tartalmaz színezőt, alaposan el kell dolgozni a bőrön, különben nem lesz egységes a barna szín. Felvitel után a legtöbbnél vigyázni kell a ruhánkra, mert megfoghatják azt.Egyszerűség: ***Tartósság: *** 2. Krém Vízhiányos, száraz bőrre a legalkalmasab, mert táplálób, mint a zselé. Könnyű eloszlatni a bőrön, és […]

A bizottság jelentése szerint az uniós országokban használt szoláriumgépek 14 százalékában veszélyes az ultraibolya-sugárzás mértéke. A jelentés szerzői további szabálytalanságokat is találtak, többek között nem voltak megfelelőek a sugárzás káros hatásaira felhívó figyelmeztetések, illetve hiányoztak az olyan kiírások, amelyek a 18 év alattiak számára tiltják a szoláriumok használatát. John Dalli egészségügyi és fogyasztóvédelmi biztos szerint […]

Szeretnél a nyaralásból szép barnára sülve hazatérni, az utóbbi évek aggasztó híreit hallva azonban te is egyre kevésbé mersz kimenni a napra? Ha biztonságosan akarsz napozni, akkor nem elég, ha a megfelelő faktorszámú napvédő krémmel kell bekened magad – az sem mindegy, hogy mikor és hogyan napozol! Íme öt tippünk a zavartalan napfürdőzéshez! 1. Ne […]

1. Ne csak a strandon védekezz! Amikor hétágra süt a nap, a napsugarak káros hatásainak mindig ki vagy téve, függetlenül attól, hogy csak a sarki boltba ugrasz le, vagy egy árnyas fa alatt ücsörögsz. Tippjeink:– Akkor is használj napvédő krémet, ha sétálsz az utcán, bevásárolni mész, hosszabb autóútra indulsz, vagy kerti munkát végzel. – Strandolás és […]

Manapság már a csapból is az folyik, hogy milyen veszélyes napfürdőzni, de te mégsem tudsz ellenállni a gyönyörű barna bőrnek és a melengető napsugaraknak? Ha nem vagy elég óvatos, könnyen leéghetsz, ugyanis a nap károsító ereje egyre fokozódik! Elég pár perc déli 12 körül a parton, és garantáltan piros, hámló bőr lesz az eredmény! Hogy […]

A nyaralás alatt két dolgot nem könnyű betartani: azt, hogy rávegyük magunkat az intenzív mozgásra, és lemondjunk a finom falatokról. Dolgozd le a fölösleget! A strandröplabda nem csak trendi, de hasznos is: zsírt égethetsz vele, fejleszti az álló- és koordinációs képességet,  jókedvre derít, és az adogatások közben csokibarnára sülhetsz.   Mit kell tudni a játékról? A homokon végzett futás, az […]

A bőrgyógyászok jó része valószínűleg egyetért azzal, hogy a bronzosító, napsütötte barna bőrt adó krémek messze jobb választásnak bizonyulnak a barnulni vágyók számára a hosszú és erős sugárzásban történő napozások helyett. A káros sugarak ugyanis minden barnító krémnél és más kozmetikumnál többet árthatnak a bőrnek! A helyzet azonban nem olyan egyszerű! Egy német kutatás eredményei […]

Ahogy a dohányosokat sem hatja meg a kátránytól szennyezett tüdő fotója, sajnos, az UV-sugárzás káros hatásainak felsorolása sem tántoríthatja el a napozás szerelmeseit szenvedélyüktől. Hiába figyelmeztetnek a bőrgyógyászok, hogy a szoláriumozás veszélyt jelent a bőrrák megjelenése szempontjából, a szoli-biznisz virágzik. Szakértőink is egyértelműen amellett foglalnak állást, hogy igyekezzünk a szoláriumban töltött alkalmak számát a valódi […]