édesség

Alacsony glikémiás indexű xilittel, lassan felszívódó graham liszttel és vitamindús sütőtö

Szereted az édességeket, szívesen sütsz, viszont fontos számodra, hogy a nasiktól ne hízz? Prób

Kókuszos és csokis golyócskák Hozzávalók: 50 dkg darált keksz;  10 dkg margarin;  1 dl k&

Rejtett cukrok a legegészségesebb termékekben is megtalálhatók, a növényi zsiradékoktól viszont nem kell félnünk. A cukorról és az adalékanyagok káros hatásairól kérdeztük Huszár Zsuzsa táplálkozási szakértőt.

Fogyókúra alatt kétségtelenül a legnagyobb kihívás ellenállni az édes desszertek é

Szerencsére nem kell teljesen lemondanod a nassolnivalókról: a Wellness Cafe most olyan finomságokat ajánl neked,

Fejfájás, kiütés, hasmenés A hisztamin intolerancia kiváltó oka a diamino-oxidáz nevű enzim cs&

Szeretnél az ünnepek alatt bűntudat nélkül sütit enni? A következő két recept segíthet ebben, hiszen mindkét édesség alacsony kalóriatartalmú.

Ha a rohanó hétköznapokban nincs sok időd saját magad gyúrni a gömböket, csak nyúlj be a fagyaszt&

Mínusz 5 kg egy hét alatt! Fantasztikus nyeremények egy kattintásra! Ha szereted az egyszerű dolgokat, imádni fogod

Itt a nyár, de te nem a trópusokon sütteted a hasad? Van egy jó ötletünk: vidd haza az egzotikus hangulatot!

Te is késő esti nassoló vagy? Már többször és többen megcáfolták, hogy az éjszakai &

Utazás és VitalExpo kiállítás a HUNGEXPO-n (x) Utazás kiállítás március első h&

A jó és hosszan tartó diéta alapja a sok zöldség mellett a megfelelő mennyiségű gyümölcs

Cseresznyés-vaníliás puding(2 adag) Hozzávalók:1 nagy avokádó¼ csésze cukrozatlan

Próbáld ki ezeket a diétás recepteket!

Sokszor nem azért nem tudjuk leküzdeni az édesség utáni vágyat, mert híján vagyunk az

Közeledik a karácsony, ami csupa nyalánksággal teli ünnep sokunk számára. Ez pedig nem tesz jót a

Gluténmentes nyerssütemény Hozzávalók 12 adaghoz:⅔ csésze mandulaliszt⅓ csésze zabpehely2 evőkan&aacute

A következő edzésed után miért nem jutalmazod meg magad valami igazán ízletes finomsággal? Ha é

Ha édesszájú vagy, nyilván tisztában vagy vele, hogy ha minden este süteményt vagy csokolád&

Szuper shake(344 kalória, 32 gramm cukor, 14,9 gramm zsír, 54,9 gramm szénhidrát, 5,8 gramm fehérje) Hozzávalók: 2 dl víz1 teáskanál kókuszolaj20 dkg spenót1 teáskanál kakaópor30 dkg áfonya1 banán vagy egy marék cseresznye1 kevés méz Elkészítés: Egyszerűen turmixold össze spenótot és a kókuszolajat a vízzel, majd add hozzá az áfonyát, a banánt vagy a cseresznyét, és […]

„Az egészséges ételek túl drágák” De nem egy új, az USA-ban végzett kutatás szerint. A tudósok – és a pénztárcád is – alátámasztják, hogy ha friss alapanyagokat vásárolsz, és azokból otthon készíted el magadnak az ételt, többet spórolsz, mint ha mondjuk beülnél ebédidőben egy gyorsétterembe. Hogy miért olcsóbb az otthonról hozott grillezett csirkemell olívaolajos, bazsalikomos […]

Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! 1. Gluténmentes epres muffin Próbáld ki ezt az egészséges, glutén- és tejmentes muffin receptet és élvezd az eper, a fahéj és a szerecsendió ízharmóniáját. Száraz hozzávalók: – 1 csésze gluténmentes liszt– 1 tk. sütőpor– 1 tk. szódabikarbóna– ½ tk. […]