érrendszer

Sokan úgy beszélnek a magas vérnyomásukról, hogy az 180 vagy 200 fölé kúszott.

A perifériás érbetegség (PAD) kezelése a tünetek csökkentésére és az állapotromlás megelőzésére épül. Dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint mindezekben az orvosi kezelésen túl rendkívül sokat lehet tenni életmódbeli változtatásokkal is.

Ha nem ismerjük fel idejében az érbetegséget, az az érrendszer bármely részében problémát okozhat, akár fekély, infarktus vagy stroke is fenyegethet! Dr. Kapocsi Judit PhD, a Budai Kardioközpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája az orvosi kezelés és az életmód jelentőségére hívta fel a figyelmet.

Amikor az egészséged jó és nem vagy rákényszerítve a mozgásra, nehéz elindulni a szabadba vagy a terembe. Azonban több száz egészségügyi előnye van annak, ha mozogsz, kezdve a fogyástól a szív- és érrendszeri egészségen át egészen a hangulatjavításig.

A magas vérnyomás olyan extra terhet ró a szívre és az erekre, amely gyengítheti és rombolhatja azokat.

A keringési rendszerünk egészsége határozza meg, milyen hatékonyan tud oxigén és tápanyag jutni a sejtjeinkhez.

A média és az internet tele van a koleszterincsökkentőként alkalmazott sztatinok rossz hírét keltő állításokkal, ennek hatására sokan elhagyják gyógyszereiket, ami óriási hiba. Ennek veszélyére hívja fel a figyelmet a Magyar Kardiológusok Társasága, miután ez jelentősen növeli az infarktus,a stroke és végső soron a halálozás kockázatát. Ezt nemrégiben egy dán tanulmány is igazolta.

Tízből 7-8 embert érinthetnek az erek – a visszerek és a verőerek – betegségei. Mégis sokan nem is gondolnak arra, hogy panaszaikat érbetegség okozza. Márpedig ezek korai felismerése nagyon fontos a súlyos, akár életveszélyes szövődmények megelőzése érdekében. A baj sok esetben már korán, háziorvosi vizsgálattal is kiszűrhető lenne.

Mielőtt bárki kizárólag a genetikára fogná a magas vérnyomását, fontos tudni, hogy az életmódunk is jelentősen befolyásolja ezt az értéket.

Ma már egyre több egészséges életmódot követő ember veszi igénybe a lenmag jótékony hatását. Nem is csoda, hiszen az egyik legjobb növényi forrása az Omega-3 és Omega-6 zsírsavaknak, és segíti a szív egészséges működését is.

Óriási lépés, nagyobb esélyek a szív- és érrendszeri betegek gyógyításában – sikerrel zárult a koleszterinszint-csökkentésben áttörést jelentő egyik legnagyobb klinikai vizsgálat.  Ezt jelentették be az Amerikai Kardiológiai Kollégium (ACC) 2017. évi kongresszusán.

A zsírokban bővelkedő étrend és az elhízás olyan veszélyes immunválaszt válthat ki, amely növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát – állapította meg a londoni Queen Mary Egyetem kutatása.

Tényleg segít a kurkuma az irodai dolgozóknak?

Az állandó stressz hatása az agy mélyen fekvő régiójára kulcsszerepet játszik a szívinfarktus megnövekedett kockázatában – tárták fel amerikai kutatók a The Lancet című orvostudományi folyóiratban közzétett tanulmányukban.

Tisztítsd ki az érrendszered, csökkentsd a vérnyomásod ezzel az egyszerű megoldással

Tudj meg minden fontos dolgot a koleszterinszintről!

Tudtad, hogy… • a koleszterin nagy részét szervezetünk maga termeli?• hogy a szervezet a koleszterint D-

A mélyvénás trombózis tüneteinek felismerése életmentő lehet, mivel ha csak legyint a panaszokra, akkor

Ha kiiktatsz bizonyos ételeket a táplálkozásodból, elkerülheted az esetleges érrendszeri gyulladásokat, problémákat. Számos egészséges alternatívával helyettesítheted kedvenc, azonban a szív-és érrendszerre káros ételeidet, így a már kialakult betegségek állapota is javul. Ugyanis bizonyos étrendi változtatásokkal eltávolíthatjuk az artériák falára lerakódott koleszterint, így a szívrohamot okozó vérrögök kialakulása is csökken. Az olyan omega-3 zsírsavban, vitaminokban és […]

A szív- és érrendszeri betegségek a modern kor legnagyobb vámszedői. A megelőzésük nemcsak egészségügyi, de gazdasági kérdés is egyben, hiszen a gyógy- és utókezelések hatalmas terhet rónak a szociális ellátórendszerekre. Az artériás életkor mérése a legegyszerűbb és leghatékonyabb mód az egyén veszélyeztetettségének megállapítására, amellyel akár a fatális következmények is megelőzhetők. Az artériás életkor fogalma nem […]

Magyarországon az összes halálozás felét és a munkaképesség elvesztésének közel egyharmadát még mindig a szív- és érrendszeri betegségek okozzák. A számtalan figyelemfelkeltő kampány ellenére a társadalom és az egyén felelőssége nem kielégítő a hatékony megelőzéshez, pedig legfőbb ideje annak, hogy komolyan vegyük a problémát mi magyarok is, akik persze „sose halunk meg”. Az érrendszeri betegségek […]

                                 A                                  B                                  C 1. Milyen gyakran érez szorongást?            gyakran   ritkán   szinte soha 2. Sokszor fojtja vissza a dühét?                gyakran ritkán szinte soha 3. Szereti a munkáját?                                   nem elviselem igen 4. Harmonikus a családi élete?                      nem átlagos igen 5. Gyakran tapasztalja, hogy szapora a pulzusa? naponta hetente többször szinte soha 6. […]