citrom

A mézes-citromos vízkúra felébreszt, beindítja az emésztésedet és az immunrendszerednek is jót tesz. Ismerd meg az előnyeit!

Ha a sárga színre gondolunk, szinte biztos, hogy elsőként a napfény jut eszünkbe. A melegséget, életet adó napfény ugyanúgy energiával, egészséggel és fittséggel tölt fel, mint a citromsárga zöldségek és gyümölcsök.

Ha neked is eleged van már a különböző bakteriális illetve vírusos eredetű megbetegedésekből, ideje szétnézned a zöldségesstandokon is.

Számos sztárdiéta javasolja, hogy kezdjük a napot egy pohár langyos, citromos vízzel, hiszen attól majd felgyorsul az emésztésünk és rohamtempóban olvadnak majd le rólunk a kilók.

A nyári forróságban kifejezetten jól esik savanykás frissítőket fogyasztani.

A legtöbb ember számára a reggelek nehezen indulnak. Ébredés után csak arra vágyunk, hogy még öt percet visszafekhessünk, és igazán nem segít a reggeli kávé sem, csak a tüneteket enyhíti.

​Az antioxidánsok kiemelkedő jelentőséggel bírnak szerveztünk számára. Segítségükkel legyőzhetőek a szabadgyökök, amik nem csak a betegségektől, de az öregedés látható jeleitől is képesek megvédeni. Fogyassz te is minél több antioxidánsban gazdag élelmiszert. 

Szabadulj meg a hasi zsírpárnáktól egy finom és egészséges ital segítségével!

A citrom jóval több, mint a reggeli teád ízesítője – még a szépségápolásban is a segítségedre lehet. Például a következő módokon!

Valószínűleg szereted a limonádét és a citromos csirkét, de hidd el, a bőröd és a hajad még nálad is jobban rajong a citromért – mert csodálatos szépítő tulajdonsággal bír. Itt olvashatsz néhányat abból, mikre is használhatod ezt a nagyszerű sárga gyümölcsöt.

A citromot szeretjük, és ismerjük is – gondolhatnánk, azonban számos jótékony hatása még a szépség- és egészségmániások számára is ismeretlen. Pedig kívül-belül valódi csodaszer, ráadásul könnyen hozzáférhető és rendkívül sokoldalúan felhasználható gyümölcsről van szó.

A citromos víznek magas a C-vitamin tartalma, de ettől még nem csodaszer

Ki ne szeretne csillogó hófehér fogakat?! Vannak apró trükkök, házi praktikák, amikkel eredményes lehetsz. Egy dolog azonban mindegyik eljárásra igaz: csak mértékkel!

Evés és fogyás egyszerre? Lehetséges! Nem kell mást tenned, mint rendszeresen fogyasztanod ezekből a zsírégető növényekből, és egy-két hét múlva már te sem remegő térdekkel, hanem örömmel fogsz ráállni a mérlegre.

Lehet, hogy hallottál már a „zsíröblítő vízről”. De tudod pontosan, hogy működik?

Felejtsd el egy kicsit a reggeli kávét, kezdd a napot egy pohár vízzel. A tiszta víz fogyasztása rendkívül jó hatással van a szervezetre, az optimális anyagcsere, a testi és a szellemi frissesség elképzelhetetlen nélküle, de még fokozni is tudod: gyümölcsökkel. Így nem csak még egészségesebb, hanem finomabb is lesz a reggeli nedűd.

Kezdd a napot egy olyan rutinnal, ami méregteleníti a tested, segítség a fogyókúrádban, és a reggeli gyomorbajaidon is segít!

A citrusfélék nagyon népszerűek és finomak is, bátran edd őket akár minden nap.

Egyszerű és hatásos fogyasztóvíz: a Schlank-Wasser népszerűsége töretlen, mivel nemcsak hatásos, de finom is. Lássuk miért is olyan hatékony és hogyan fogyhatunk a segítségével!

Nagyon sokan szeretik a citromot, ami nem is csoda, hiszen frissítő és igazán ízletes gyümölcs. De nem csupán az íze miatt érdemes fogyasztani a sárga citrust, hanem pozitív előnyei miatt is. Íme néhány fantasztikus egészségi előny, melyet a citromos víz nyújt.

Legtöbben nyugtató hatása miatt ismerik és kedvelik az illatában citromra hasonlító gyógynövényt, a citromfüvet. A mézfűnek vagy macskaméznek is nevezett növény valódi gyógyír a gyomorbántalmakra, sőt a vírusok ellen is védelmet nyújt.

Szeretnéd a napot egészségesen kezdeni? Egy friss citromos víz nagyon fel tudja dobni a napod és rettentően frissítően hat.

Immunrendszerünk a tél hatására nagyobb próbára van kitéve, így különösen oda kell figyelni karbantartására. A gyümölcsökből természetes módon nyerhetünk egészséget és energiát, így a bevásárlásoknál figyeljünk arra, hogy mindig kerüljön egy-egy szezonális termék a kosarunkba.

Akár méregtelenítéstől, akár diétáról, vagy az immunrendszer erősítéséről van szó, tapasztalatok szerint a C-vitaminban gazdag citrusfélék minden esetben az egyik legjobb megoldásnak bizonyulnak a súlyvesztéshez.