hó

A Helly Hansen-címkék immár 40 síterepre biztosítanak napi belépést

A hófödte hegycsúcsok pont annyi veszélyt rejtenek, mint amennyi szépséget tartogatnak. A síelés kedvezően hat az egész szervezetedre. A friss levegőn való sportolás, a természet közeliség a lélekre is jó hatással van. Íme, öt tippünk, hogy a lesiklás igazi élmény legyen.

Sportolni nem csak nyáron lehet, a hűvösebb idő ellenére sem kell lemondanunk a szabad levegőn végzett mozgás élményéről. Persze, a hideg miatt kissé módosulnak a sportolás körülményei.

Fagyos napok? Nem probléma! Csak kövesd az alábbi biztonsági tanácsokat, és már mehet is futni! Maradj

A téli sport szerelmesei immár másodszor nosztalgiázhatnak és mérhetik össze tudásukat a M&

Sok ember számára már az ötlet is ijesztő, hogy télen, hidegben elhagyja a jó meleg lakást, léceket csatoljon egy kényelmetlen cipőre, majd olyan magasságba liftezzen a pályához, amihez az orvosától engedélyt kell kérni… Na, nem így kell hozzáállni! A síelés nagyon is menő, egészséges és szórakoztató is, szóval most eláruljuk, mi a legjobb benne! 1.  […]

Hogyan ingadozik a testhőmérséklet? A napi testhőmérséklet az egészséges embereknél is ingadozik, ami több tényezőtől függ, és soha nem állandó teljesen. A reggeli órákban a legalacsonyabb (átlagosan 36,2-36,8 Celsius fok), a nap folyamán kb. 1 Celsius fokot emelkedik, ám fizikai aktivitás hatására akár 2 Celsius fokot is növekedhet, a legmagasabb késő délután (37,2 Celsius fok). […]

Évek óta álmodozol Stájerország meredek lejtőiről, vagy a Magas-Tátra gyönyörű, havas tájairól, és most végre sikerül eljutnod valamelyik síparadicsomba? A síelés rendkívül izgalmas, ám nagyon megerőltető és veszélyes sport, ezért alaposan fel kell készülnöd, mielőtt kipróbálnád! Íme 5 tippünk, ha biztonságos és örömteli kalandra vágysz! Felszerelésből csak a legjobbat!Ha síelni indulsz, akkor nemcsak síbakancsról, sílécekről, […]