Veszélyes következménye is lehet a túlzott halfogyasztásnak
Bár a hal húsa alapvetően rengeteg tápanyagot tartalmaz, a vizek szennyezettsége miatt veszélyes betegségek alakulhatnak ki azoknál, akik túl sok halat fogyasztanak.
Bár a hal húsa alapvetően rengeteg tápanyagot tartalmaz, a vizek szennyezettsége miatt veszélyes betegségek alakulhatnak ki azoknál, akik túl sok halat fogyasztanak.
Bőrgyógyász-kozmetológus beszélt a legfontosabbakról.
Egy-egy új anyajegy megjelenése sokakat megijeszt, holott ez az esetek nagy részében ártalmatlan jelenség.
Amikor valakinél melanomát diagnosztizálnak, természetes, hogy megijed és összezavarodik. Ilyenkor fontos, hogy őszinte, világos információkhoz jusson az érintett.
Miért nem elég csak egy anyajegyet megmutatni, miért kell az egész testfelületet ellenőrizni? Miért fontos a korai diagnózis és kinek kell fél vagy akár negyedévente is szűrővizsgálaton részt vennie? Dr. Vincze Ildikónak, az Anyajegyszűrő Központ bőrgyógyász-kozmetológus főorvosának a Prima Medica Szakmai Napon tartott előadásán többek közt ezekről is szó esett.
A pikkelysömör és a bőrrák bizonyos tünetei hasonlóak lehetnek, ezért bármilyen gyanús bőrtünettel minél hamarabb ajánlott orvoshoz fordulni. Dr. Rózsa Annamária, az Anyajegyszűrő Központ bőrgyógyásza a fő különbségek ismertetésén túl a felismerés és a kezelés jelentőségéről beszélt.
Mivel a melanoma a saját bőrünkön kezd el fejlődni, azt gondolhatnánk, úgyis észrevesszük időben a bajt. Ez viszont nem ilyen egyszerű. Dr. Horváth Bélát, a MelanomaMobil bőrgyógyászát kérdeztük, miért fontos az otthoni önvizsgálat és mi a helyes módszer?
„Nem fáj, úgyhogy semmi ok a pánikra. A szolárium biztonságos, ezért nem kell félnem melanomától. Alig megyek a napra, így soha nem lehet bőrrákom.” Ilyen és ehhez hasonló gondolatokkal nyugtatjuk magunkat, pedig az alábbi állítások közül mind téves.
Általános javaslat, hogy az anyajegyszűrés ideális időpontja az őszi és a tavaszi hónapok. Aki régóta nem vett részt anyajegyszűrésen, ne halogassa a vizsgálatot, mert a későn felismert melanoma akár távoli daganatáttétek kockázatával is járhat.
Nyár végére szokatlan tünetek jelenhetnek meg a bőrön, vagy a korábban nem, vagy alig látható panaszok a napfény hatására felerősödhetnek. Mik az ártalmatlan jelek, és mikor forduljunk mindenképp orvoshoz?
A King’s College London kutatása szerint a többség túl vékony rétegben keni magára a napvédő krémet, így a legjobb termék sem tud hatékony védelmet nyújtani a leégés ellen. A bőrpír fájdalmas ugyan, de pár nap alatt elmúlik, az igazi kockázatot az jelenti, hogy minden egyes bőrégés növeli a melanoma kialakulásának veszélyét.
Az anyajegyek méretében, alakjában tapasztalt változások mellett a bőrön újonnan megjelenő foltokra, kinövésekre és egyéb elváltozásokra is figyelni kell, hogy a melanomát idejében kiszűrjük. Az otthoni önellenőrzés során tehát a teljes testfelületet javasolt alaposan átvizsgálni. Arról, hogy pontosan milyen jelekre figyeljünk, dr. Rózsa Annamária bőrgyógyász, az Anyajegyszűrő Központ orvosa beszélt.
Nem lehet elégszer felhívni a figyelmet arra, hogy ha napra mész, akkor védd a bőröd – és ugyanez igaz akkor is, ha a szabadban sportolsz.
A nyár közeledtével egyre többet hallunk a napvédelem fontosságáról: ha a napon tartózkodunk, használjunk a bőrtípusunknak megfelelő fényvédő krémet, ne napfürdőzzünk 11 és 15 óra között, kerüljük a tűző napsütést. Ennek ellenére sokszor döntünk úgy, hogy nem tartjuk meg ezeket a tanácsokat, azt gondolva, hogy mi baj is történhet, ha egy picit megpirulunk. De vajon tisztában vagyunk-e azzal, hogy a leégés mellett milyen káros hatása lehet a túlzásba vitt napozásnak?
Tízből kilenc embernek van legalább egy anyajegye – és általában nem csak egy, hanem több is van. Az anyajegyekkel pedig foglalkozni kell! Figyelni őket, vigyázni rájuk, és legalább évente egyszer ellenőriztetni kell szakemberrel. Te voltál már anyajegyvizsgálaton?
Az anyajegyek megfigyelésénél tudjuk, hogy az ABCDE szabályt kell követni, vagyis – a szavak angol nyelvű kezdőbetűi alapján – az anyajegy formáját, határát, nagyságát, színét és felszínét kell havonta otthon ellenőrizni.
Az utóbbi években megemelkedett az ún. szubunguális melanoma előfordulásának gyakorisága. A köröm alatt megjelenő melanoma kialakulásának veszélyét a nap és az ultraibolya sugárzás növeli, ezért a körmüket rendszeresen UV-lámpa alatt manikűröztető hölgyeknek fokozottan kell figyelni a kezdeti tünetekre.
A Journal of the American Medical Association a napokban tette közzé felhívását, mely szerint a bőrrák prevenciót már 6 hónapos kortól meg kell kezdeni. Ezzel egy korábbi, 2012-es ajánlást módosítottak, mely a melanoma megelőzésével, napvédelemmel kapcsolatos betegoktatást 10 éves kortól javasolta.
Ha az önvizsgálat során csak az anyajegyeinkre koncentrálunk, könnyen átsiklik a szemünk az egyéb bőrkinövéseken, melyek ugyan anyajegyekhez nem hasonlóak, ám épp olyan kockázatot jelentenek. Az amelonatikus melanoma nem tartalmaz barna festékanyagot, így nehezebb diagnosztizálni. Tüneteiről és kezeléséről dr. Rózsa Annamária, az Anyajegyszűrő Központ bőrgyógyásza nyilatkozott.
A szoláriumban és a gél lakkozásban van egy közös pont: az UV-fény. Egyben ez jelenti a veszélyforrást is, a neves szakmai szervezetek szerint.
A legveszélyesebb bőrdaganatról, a melanomáról tudjuk, hogy az anyajegyek formájában, méretében és színében látható eltéréseket okoz, vagy a bőrön újonnan jelentkező elváltozás formájában is kialakulhat.
Megelőzés céljából a szakemberek azt javasolják, hogy minden évben ellenőriztessük az anyajegyeink állapotát. Ha eddig még nem tettük meg, érdemes még most elvégeztetnünk!
Igaz, hogy a festéksejtekből kiinduló melanoma malignum a legismertebb és egyben a legagresszívebb bőrdaganat, azonban a rosszindulatú bőrdaganatoknak ezen kívül több típusa is létezik.
A festéksejtekből kiinduló bőr rosszindulatú daganata – a melanoma malignum – egyre gyakoribb, Magyarországon évente több, mint kétezer új melanomás beteg kerül felismerésre.