szem

napsugárzás

Védd a szemed a nyári napsugaraktól!

Írta: and
7 éve 0

Bizonyára tisztában vagy a bőröd nyári fényvédelmének fontosságával. Szinte mindenütt hallani az egészségünket óvó figyelmeztetésekről, a melanóma pusztító erejéről. Azonban nemcsak a bőrünknek van szüksége a melegebb hónapokban a hatékony védelemre, hanem szemünknek is, mivel a káros UV-sugárzások ezt a szervünket sem kímélik. Nem a divat a legfontosabb Sajnos sokan a napszemüveg vásárlásakor az aktuális […]

napsugárzás

Az UV-sugárzás károsíthatja a szemet – így védekezz!

Írta:
7 éve 0

Dr. Tóth Eszter, szemész, kontaktológus az ezzel összefüggő problémákról, a hatásos védelemről, és a napszemüvegekről beszélt.  Az UV-szűrő már gyermekkortól fontos Már az áprilisi, májusi napsugárzás is erős megpróbáltatást jelenthet a szemnek, így a jó minőségű napszemüveg ma már gyakorlatilag nélkülözhetetlen. Nem ajánlatos piacon, szupermarketben, utcán napszemüveget vásárolni, mert azok nem garantáltan UV-szűrősek. Ugyanis van […]

látásszem

Szemtorna az élesebb látásért

Írta: and
7 éve 0

A rövid- és a távollátás népbetegségnek számít, mégis kevesen vannak azok, akik rendszeresen végeznek szemtornát, még akkor sem, ha azt épp az orvos javasolja. Azt hisszük, ezen már nem lehet segíteni, maximum, ha jó mélyen a zsebünkbe nyúlunk, hogy különböző módszerekkel visszakaphassuk a tökéletes látás képességét. Pedig számos olyan példa van, akik kitartó gyakorlással véglegesen […]

ráncszem

Viszlát, szem alatti táskák!

Írta: and
8 éve 0

Mit tegyél? 1. Fogyassz minél több A-vitamint tartalmazó élelmiszert! Például sárgarépát, tojást, sütőtököt vagy májat, ezek ugyanis segítik a szem látóképességét. 2.Tornáztasd! Nem csak a testünk igényli a mozgást, a szemgolyónak is fontos a gimnasztika – ez segít a fáradtság legyőzésében, mivel hatására fokozódik a szem vérellátása. 3. Aludj napi 7-8 órát! A kialvatlan szem […]

férfimosoly

8 dolog, amit a pasik rögtön észrevesznek rajtad

Írta:
8 éve 0

Dr. Jackie Black párkapcsolati szakértő egy hasznos könyvben törte fel a párkeresés titkos kódját. Hála neki, már azt is megtudhatjuk, hogy első látásra mi mindent vesznek észre a férfiak a nőkön, mi bátorítja őket a kezdő lépés megtételére, és mi az, ami riasztóan hat. Mennyire vékonyszálú a hajad A szakértők az evolúcióval magyarázzák a hajszálak […]

Kövess Facebook-on!
X