Kisugárzását a jógának köszönhetiEva egyedül csak a 157 cm-es testmagasságával nincs megelégedve. Elárulta, hogy a testedzést nem a külalakja miatt tartja fontosnak, sokkal inkább azért, hogy jobban érezze magát a bőrében. Személyi trénerre vezetett edzései hetente négy alkalommal 40 perc futásból vagy úszásból, 20 perc súlyzózásból és ugyanennyi jógából épülnek fel. Állítja, hogy kisugárzását jórészt […]
Kisugárzását a jógának köszönheti
Eva egyedül csak a 157 cm-es testmagasságával nincs megelégedve. Elárulta, hogy a testedzést nem a külalakja miatt tartja fontosnak, sokkal inkább azért, hogy jobban érezze magát a bőrében. Személyi trénerre vezetett edzései hetente négy alkalommal 40 perc futásból vagy úszásból, 20 perc súlyzózásból és ugyanennyi jógából épülnek fel. Állítja, hogy kisugárzását jórészt az utóbbinak köszönheti.
Rendszeres, kitartó diétázással sem gyötri a testét. Ha mégis meg akar szabadulni egy-két kilótól, sok gyümölcsöt eszik, nagyon szereti az ananászt, a papayát és a dinnyét, vagy beveti a bőrszépítő Perricone-módszer egyik változatát. Ennek az étrendnek az alapja az omega-3 zsírsav bevitele. Ez az esszenciális zsírsav a káros szabadgyökök esküdt ellensége, emellett csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát, üdévé varázsolja a bőrt, feltölt energiával és elűzi a rossz hangulatot. Persze néha Eva is bűnbe esik, amikor például nem tud ellenállni nagy kedvenceinek, a spagettinek, a húsgolyóknak vagy a tortillának, ilyenkor többet edz a szokásosnál.
Távszerelemben él
A színésznő és a profi kosárlabdázó Tony Parker házasságkötése után nem telt el sok idő, máris pletykák rengették meg a kapcsolatukat, ugyanis Tonyt hírbe hozták egy francia modellel. Ám mindez csupán rosszindulatú lejárató hadjáratnak bizonyult. Később pikáns szexvideókról szóltak a hírek, de Longoria ezt a rágalmat is higgadtan elutasította. Evának egyébként ez már a második házassága, az első mindössze két évig tartott a sorozatszínész Christopher Tylerrel.
Hivatásuk miatt mostani párjával, aki hét évvel fiatalabb nála, jelenleg távkapcsolatban élnek, de Eva állítása szerint olyan erős köztük a bizalom, hogy ez nem okoz számukra nehézséget.
Ha még többet szeretnél tudni a Született feleségek csinos sztárjáról és megismernéd Eva Longoria személyi edzőjének tanácsát is, lapozd fel a Wellness legújabb, februári számát!