Lefogyott az apa, aki nem érte utol a gyerekeit

Jeremiah Petersonnak valamit tennie kellett, tett is!

Jeremiah Peterson két évvel ezelőtt még 130 kilót nyomott. Amikor feleségével és három gyermekével kirándulni mentek, észrevette, hogy nem bírja a tempót, mindig lemaradt, nem kapott levegőt, nem tudott úgy részt venni a családi kiránduláson, amennyire szeretett volna. Elhatározta, hogy edzeni fog és diétázik, ami meg is hozta a gyümölcsét.

Jeremiah a ketogén diétának és a rendszeres sportnak köszönhetően 42 kilótól szabadult meg, most pedig sokak példaképe, az Instagramon több, mint 100 ezer követője van.

Elképesztő különbség, igaz?

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

What would you say if I told you there’s a diet where you can eat all the food you normally deny yourself, stop counting tedious calories, shift some weight, gain extra muscle and get an energy boost too? . If you’re anything like me you’d be asking ‘where do I sign up?’! 🤗 . This simply sounded too good to be true. Could I really eat fat and get lean? Enjoy peanut butter treats, juicy steak, crispy bacon and get that physique I always wanted? 🥩 🥓 🥜 😋 . YES, this is the truth! . I was over 300 lbs with so many health issues to count. I had tried so many diets to only fall back to my old ways. . Then I did the keto diet and and I got to enjoy the whole foods I enjoyed and the weight just kept on coming off. . I didn’t eat any processed foods or supplements. At the time I was like is this even possible? We are bombarded with supplements and quick fixes that promise that it can’t be done without it. . The truth is you don’t need any of it. I’ve actually been there and I’ve done it. I can teach you how! You will never have to spend another $1 on quick fixes promising impossible results. . Let’s get to work today! 💪🏼. Website link up in Bio⬆️⬆️⬆️

The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana) által megosztott bejegyzés, Júl 10., 2019, időpont: 4:04 (PDT időzóna szerint)