Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
edzésfekvőtámasz

Mindenki utálja, pedig ez a leghatásosabb edzőgyakorlat

Tovább
0
libidósport

Hogyan turbózd fel libidódat sporttal?

Írta: Wellandfit
0

Az edzés milyen hatással van a hormonális egyensúlyra, különösen a tesztoszteron? Nézzük!

diétaegészség

3 könnyű köret a dietetikus ajánlásával

Írta: Wellandfit
0

Fontos tudnivalók a köles, hajdina és amaránt jótékony hatásairól.

szívszívszakadás

A szív valóban összetörhet!

Írta: Wellandfit
0

Miért érzed a szívszakadást? A fájdalom, ami az agyadból ered.

férjLiptai Claudia

Liptai Claudia kivételt tett, és férjéről mesélt

Írta: Wellandfit
0

Liptai Claudia férjéről, Pataki Ádámról vallott.

alkoholdepresszió

Kern András: „Volt időszak, amikor sokat ittam”

Írta: Wellandfit
0

Kern András az alkohollal és a depresszióval is megküzdött.

menopauzaparadicsomlé

Ezt idd, hogy megszüntesd a menopauza kellemetlen tüneteit!

Írta: Wellandfit
0

A legújabb kutatások szerint a paradicsomlé csökkentheti a szívbetegségek kockázatát és a menopauzával kapcsolatos tüneteket.

aszalt szilvaétrend

Sokak kedvence: miért érdemes beiktatni az aszalt szilvát az étrendünkbe?

Írta: Wellandfit
0

Az aszalt szilva népszerűsége növekszik, mivel számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve az emésztési problémák enyhítését és a krónikus betegségek megelőzését.

fogyásgluténmentes diéta

Tévhit: a gluténmentes étrend NEM fogyókúrás csodaszer

Írta: Wellandfit
0

Sokan hiszik, hogy a gluténmentes étkezés garantált fogyást eredményez, de ez nem így van. A

csillagjegykarma

3 csillagjegy, akiknek különleges a karmája

Írta: Wellandfit
0

Ezeknek a csillagjegyeknek különleges karmája van.

bódi margófogyás

Bódi Margó15 kilót dobott le – fotó

Írta: Wellandfit
0

A 63 éves Bódi Margó bomba formában van, nemet mondott a nokedlire.

betegségreuma

Szakértő válaszol: mindent a reumás megbetegedésekről

Írta: Wellandfit
0

Mit érdemes tudni a reumáról? Szakértő válaszol!

előnyjoghurt

Miért érdemes natúr joghurtot fogyasztani?

Írta: Wellandfit
0

A natúr joghurt számos egészségügyi előnnyel bír, és tápanyagtartalma miatt kiváló választás lehet az étrendünkben.

hányingervitamin

Miért okozhat hányingert a vitaminbevitel?

Írta: Wellandfit
0

A vitaminok szedésekor tapasztalt hányinger gyakori probléma, amelynek több oka is lehet.

csillagjegyekhétvége

Csillagjegyek, akiknek emlékezetes lesz a hétvége

Írta: Wellandfit
0

Ez a hétvége a következő csillagjegyeknek jól sül el.

hajmásy péternádai anikó

10 órás nyitott szívműtétre készül Nádai Anikó férjére, sok fogyás és gyengeség vár rá

Írta: Wellandfit
0

Nádai Anikó férje még idén szeretne túllenni a beavatkozáson.

ásványi anyagsport

Ezekre az ásványi anyagokra van szükséged, ha sportolsz

Írta: Wellandfit
0

Az ásványi anyagok természetes pótlása kulcsfontosságú a sportolók számára.

HIRDETÉS
Állandó szakértőink
Katus Attila személyi edző Bemutatkozás
Sarkadi Bálint pszichológus Bemutatkozás
Szarka Dorottya dietetikus Bemutatkozás

Miért érdemes mozogni, sportolni? "A társadalom túlnyomó része elkényelmesedett" Miért nem sikerül betartani a fogadalmakat? Konditerembe jársz? Eddig növeld a fehérjebeviteled!
Legolvasottabb cikkek
Szakértő válaszol: mindent a reumás megbetegedésekről Miért érdemes natúr joghurtot fogyasztani? Sokak kedvence: miért érdemes beiktatni az aszalt szilvát az étrendünkbe?

Megjelent Well&Fit

2020/1. száma

A tartalomból:
  • Akinek évek óta irigyeljük az alakját
  • "Már egy pohár víztől is hízom"
  • Fejleszd magad lélekböjttel
Előfizetek a magazinra
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X