Rengeteg tévhit él a napozással kapcsolatban, azonban most a legnagyobbakról lerántjuk a leplet.

Bár nem annyira kevés a kalóriatartalma, mégis megéri gyakran fogyasztani nyáron, hiszen rengeteg értékes tulajdonsággal rendelkezik.

Kutatók megtalálták a legjobb alvópózt, mellyel nem csak kényelmesen aludhatunk pihentetőt, de még az agyunkat is megtisztíthatjuk vele.

Bizony, egy dolgot nagyon megbánt a színésznő az életmódváltásával kapcsolatban.

Nem csak a csontok egészsége érdekében, és nem csak idősebb korban érdemes gondoskodni a folyamatos kollagénbevitelről. Íme néhány ok, amiért akár már ma érdemes odafigyelned a megfelelő kollagénmennyiség bevitelére.

Még nem késő elérni az álomalakot! Hogy ne kelljen sanyargatnod magad káros diétákkal, nézz körül listánkon, melyek azok az ételek, amelyek elősegíthetik a gyorsabb fogyást.

A versenyhivatal vizsgálatot indított a Challenge étrendkiegészítők forgalmazójával szemben, vagyis Kasza Tibi ellen.

A sztár alakja egyszerűen varázslatos, alig 4 hónappal a szülés után.

Ha szeretnéd, hogy minél előbb kisebb legyen a hasad, akkor érdemes ebben az időpontban mozognod.

Lehet, hogy tényleg nem lenne más dolgunk, csak megváltoztatni a reggeli időpontját?

Megmutatta, hogyan is néz ki a szoptatás igazából.

Bár a hal húsa alapvetően rengeteg tápanyagot tartalmaz, a vizek szennyezettsége miatt veszélyes betegségek alakulhatnak ki azoknál, akik túl sok halat fogyasztanak.

Az egészséges táplálkozás kulcsa az odafigyelés, van azonban néhány olyan régi, rosszul beidegződött tévhit, amely még az egészséges ételeket is ellenünk fordíthatja, vagy éppen ellenkezőleg elhiteti velünk, hogy az egészségtelen élelmiszerek jót tesznek a szervezetünknek. Íme néhány régi tévhit, amelyet ideje tisztázni!

A színésznő nem önszántából állt ellő a meglepő vallomással.

Vannak, akik viszolyognak tőle, mások eszküsznek rá: a paradicsomlé bizony egy nagyon érdekes ital. És még egészséges is.

Bizonyos ételektől nem elég, hogy nem lakunk jól, de még sokkal jobban kívánjuk majd a falatozást, mint előtte. Lássuk, melyek ezek!

Nyáron rengeteg gyümölcs kapható a boltokban, nézzük, melyek a legegészségesebbek.

Egy tanulmány szerint alvásproblémákat okoz az egyre melegebb éjszakai hőmérséklet, amit a globális felmelegedés egyik velejárója.

A színésznő 2 évvel ezelőtt jelenttette be, hogy transznemű.

A műsorvezető egy piros, leopárdmintás egyrészesben mutatta meg csodás alakját.

A TV előtti nassolás és falatozás viszonylag gyakori tevékenységünk, a két dolgot nehezen tudjuk elválasztani egymástól. Pedig nem biztos, hogy jót tesz.

Nem mindegy, hogy milyen folyadékkal vesszük be a gyógyszereinket, mert egyes élelmiszerek kölcsönhatásba léphetnek a hatóanyagokkal, sőt, akár hátráltathatják is azok munkáját.

Az időszakos böjt sokaknál egy hatásos fogyási módszernek bizonyul, de nem mindenkinek ajánlott, sőt, egyeseknek akár veszélyes is lehet.

Egy friss kutatás szerint sokat dobhat az edzésünk hatékonyságán, ha célzottan egy bizonyos időben végezzük azt. Ez az időpont azonban nem ugyanaz a férfiaknál és a nőknél.