Ünnepeljünk együtt a Szabadság téren! Európa napján 15 kilométeres futóverseny, családi és gyermekprogramok várják az érdeklődőket.

Számos egészségügyi oka lehet annak, ha egy nő a hormonmentes védekezést választja, így nem árt tisztában lenni, milyen lehetőségek közül válogathatunk a nem kívánt terhesség elkerülésére. Összegyűjtöttük a leghatékonyabb módszereket!

A hormonális fogamzásgátló a nem várt terhesség megelőzésének egyik leghatékonyabb módja, de nem árt tisztában lenni a kockázatokkal is!

A hormonmentes fogamzásgátlás számos helyzetben indokolt lehet, legfőképp rendszertelen nemi élet és különféle egészségügyi kockázatok esetén. De pontosan kinek ajánlott és mennyire biztonságos? Utánajártunk!

A WELL&FIT SZERETNÉ MEGTALÁLNI 2019-BEN IS AZ ÉV EDZŐJÉT – AKKREDITÁLJ, JELÖLJ, SZAVAZZ, NYERJ!

Lajos Mari, a hazai gasztroforradalom egyik úttörője, a magyar Julia Child a Nosalty népszerű Nagyiprojekt című videós sorozatának húsvéti különkiadásában szerepel. A kétrészes kisfilmben két, általa is nagyra értékelt receptet ajánl, így a répatorta muffin és a töltött-tojás-variációk elkészítése igazán nosztalgikus pillanatokat ígér mindenki számára.

Oké, az ébresztőd hajnali csengése valószínűleg nem az a dolog, ami szexuálisan beindít. De ez ne akadályozzon meg abban, hogy a partnereddel kiélvezhessétek a reggeli szex előnyeit!

Az ébredező természet és a reggeli napsütés pillanatok alatt tavaszi hangulatot teremtenek, az új évszakban azonban sokak életét megkeseríti az úgynevezett tavaszi fáradtság. Lássuk, hogy lehetsz úrrá a bágyadt, aluszékony éneden!

Cikkünkből megtudhatod, hogy miért fontos a megfelelő kalciumbevitel az emberi szervezet számára, amelyhez hozzájárulhat egy pohár vagy palack Activia fogyasztása, mely kalcium forrás!

Aggasztó eredmények születtek már a 2010-es évek elején is az Európai Unióban a mozgáshiánnyal összefüggő népegészségügyi adatokkal kapcsolatban. Az egyre nagyobb mértékű mozgáshiánynak ugyanis mind nagyobb jelentőségű egészségkárosító hatása van. Európában az ebből fakadó betegségek a negyedik leggyakoribb halálozási okot jelentik – indokolta meg az Európai Sporthét megszületésének szükségességét Horváth Szabolcs. Az Európai Sporthét és az idén először megrendezett #Beactive Night eredményeit ismertető fórumon a Magyar Sportok Házában a minap az Európai Bizottság oktatásért, kultúráért, ifjúságpolitikáért és sportért felelős biztosa, Navracsics Tibor kabinetjének tagja elmondta: a 2015-ben indult Európai Sporthét az egyik válasz a fent említett problémákra.

A fogorvosok által javasolt idő elenyészőnek tűnhet ahhoz képest, hogy olykor mennyi lepedéket kell eltávolítani fogainkról. Ehhez egy hatásosan gyors társra van szükség a mindennapokban.

Az Activia márka több mint 30 éve érhető el a világ különböző pontjain. A márkacsaládhoz tartozó termékeket 1985 óta folyamatosan kutatják és fejlesztik a Danone Kutatóközpont tudósai Franciaországban. Az Activiában a hagyományos tejsavbaktériumok mellett egy egyedi, csak a Danone által használható bifidobaktérium, a Bifidus ActiRegularis is megtalálható.

A reggelizés fontossága kiemelkedő: az első étkezés feltölti az energiaraktárakat, melyek a szervezet „megújítása” miatt az éjszaka folyamán kiürültek. Egy jól összeállított reggeli biztosíthatja az emberi test normál működéséhez szükséges tápanyagok jelentős részét.

Szinte minden létfontosságú működésünkben szerepet játszik, mégis leginkább a csontok, fogak egészségére gondolunk, ha a kalciumról esik szó. Ennél sokrétűbb ásványi anyagról van szó, amelyből a megfelelő mennyiséget mindennapi étkezéseink során leginkább a tej és a tejtermékek biztosítják.

Egyre többen csatlakoznak a vegetáriánus vagy a vegán életmódhoz. Napjainkban sokak számára problémát jelent az állati eredetű termékek fogyasztása.

Az ősz fontos átmeneti évszak, hogy regenerálhasd az erős nyári nap okozta lehetséges hámkárosodást és felkészíthesd bőrödet a télre. Bőrünk sokoldalú szerv: megvédi szervezetünket a környezet káros külső hatásaitól, ezért a hőmérséklet, a páratartartalom és más szezonális időjárásbeli változások miatt is sokféle ártó folyamatnak lehet kitéve az évszakoktól függően.

Jó hírünk van a gluténérzékeny müzli kedvelőknek!

A budapestiek kivételesen szerencsés helyzetben vannak, hiszen a fővárosban kilenc termálfürdőben élvezhetjük a gyógyvíz jótékony hatását. A IX. kerületi Dandár fürdő talán a legkevésbé ismert e fürdők közül, pedig bel- és kültéri medencékkel, szaunákkal, családias hangulattal és nem utolsósorban igen kedvezményes árakkal várja vendégeit.

A sportolás egészséges. A sportolás jó. A sportolás felpörget. A sportolás megnyugtat. Segít a plusz kilók ellen, segít a stressz levezetésben, segít a hangulatjavításban, és még sok minden másban.

A legtöbben tudjuk, hogy mennyire fontos az egészséges táplálkozás, mégis hányszor fordul elő, hogy akár hónapokig képesek vagyunk diétázni, egyoldalúan táplálkozni. Pedig nem is hinnék, hogy ezzel mennyit ártunk magunknak.

Régóta tudjuk: ép testben él az ép lélek. A testünkkel való foglalkozást kezdjük a bőrápolással! A férfi arcbőr és szakáll védelmére fejlesztett Bulldog Angliából érkezett hozzánk, hogy frissítő erejével elvarázsolja a férfiakat.

Lassan búcsút mondhatunk azoknak a meleg nyári napoknak, amikor egy szabadtéri jógát követően elszürcsölhettünk egy vitaminkoktélt a ragyogó napsütésben. Ne essünk azonban kétségbe, hiszen a szeptember is számos lehetőséget kínál egészségünk megőrzésére: itt van például a vasárnapi Fitt az ősz!

Bükfürdőn található Magyarország második legnagyobb fürdője, ahol nem csak egyedülálló gyógyvíz, hanem számos családi attrakció is várja a vendégeket az év minden napján! A fürdőben most különleges akció keretén belül csak plusz 500 forintért veheti igénybe a Gyógyfürdő mellett az Élményfürdőt is.

A 2018-as őszi trend szó szerint színesebb lesz, mint ahogy évről évre megszokhattuk. A föld színei ugyanis bővülni fognak az élénk, nyári slágerszínekkel, így a lila, rózsaszín és társai beépülnek a hétköznapi szettekbe. Egy feltűnő rózsaszín trench coat és egy fehér nadrág tuti befutó választás. A fehér a szezon másik kedvence, visszatérnek a fehér csizmák és kiegészítők is. A plasztik kicsit háttérbe szorul, de a metál, fényes, csillogós anyagok még mindig hódítanak majd.