antioxidánsbőr

Készítsük fel bőrünket az őszi időjárásra!

Írta:
0

A napfény pozitív hatásait kevésbé élvezhetjük a következő hónapokban, a hőmérséklet csökkenésével pedig a faggyútermelés is csökken. A faggyúmirigyek által termelt lipidek a bőr felszínén vékony filmréteget képeznek, amelyek védik bőrünket a káros hatások ellen. Ennek hiánya különféle bőrproblémákhoz vezethet.

bőrápoláskéz

Ápolt és szép kezek ősszel is

Írta:
0

A kezünk és a körmünk a névjegyünk, és gyakran sokkal többet elárulnak rólunk, mint szeretnénk. Ezen kívül csodálatos eszközök is, szinte mindent elvégezhetünk a segítségükkel, amit csak akarunk – dolgozhatunk, ehetünk, festhetünk és még kommunikálhatunk is velük. Üdvözléskor kezet nyújtunk, megérintünk másokat… Röviden: mindig a figyelem középpontjában vannak.

fájdalomgyógyulás

Térdsérülés? Nem kell mindig műteni!

Írta:
0

A térd egy összetett, nagy terhelésnek kitett ízület, amely éppen ezért könnyen megsérülhet. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos a leggyakoribb térdsérüléseket, a kezelés lehetőségeit és az esetleges műtét indokait vette számba.   

allergiabetegség

A burgonya is okozhat allergiát?

Írta:
0

Habár az egyik legártalmatlanabb élelmiszerként tartjuk számon, a burgonya is okozhat allergiát vagy ételérzékenységet. Mivel sok mindenben megtalálható és rendszerint nem magában, hanem köretként, főzve, vagy sütve fogyasztjuk, ezért nehéz beazonosítani, ha valóban ez okozza a tüneteinket. Visszatérő gyomor-és bélrendszeri, légúti vagy bőrtünetek esetén érdemes erre is gondolni.

Cedric McMillan lehet az új Mr. Olympia?

Írta:
0

Idén szeptember 14 – 16. között 52. alkalommal rendezik meg Las Vegasban a világ legrangosabb testépítő és fitnesz versenyét, az Olympia Weekend-et. A 2017-es versenyre egyedülálló módon a Scitec Nutrition csapatának 5 tagja is kvalifikált. 

diétaegészség

Zab, zab, zab: ezt edd, ha jót akarsz!

Írta:
0

„Reggel egyél úgy, mint egy király!” nem véletlenül szól így a mondás, hiszen a reggeli a napunk legfontosabb étkezése. Ilyenkor fontos, hogy vitaminokban, rostban és ásványi anyagokban gazdag ételeket fogyasszunk, hogy utána feltöltődve vessük bele magunkat az egész napos pörgésbe.

Kövess Facebook-on!
X