3 perces torna a formás mellekért Bár elkezdtünk vastag pulóverekbe járni, érdemes szánni egy kis időt melleink formálására. Egyszerű és bárhol elvégezhető gyakorlatunk elvégzéséhez mindössze 3 percre lesz szükség!Szeretnél már most tornázni – katt ide! 3 perces torna a feszes combokért Mindössze 3 percet rabol el napodból a most bemutatott gyakorlat. Amilyen egyszerű, annál hatékonyabban formálja popsid […]
3 perces torna a formás mellekért
Bár elkezdtünk vastag pulóverekbe járni, érdemes szánni egy kis időt melleink formálására. Egyszerű és bárhol elvégezhető gyakorlatunk elvégzéséhez mindössze 3 percre lesz szükség!
Szeretnél már most tornázni – katt ide!
3 perces torna a feszes combokért
Mindössze 3 percet rabol el napodból a most bemutatott gyakorlat. Amilyen egyszerű, annál hatékonyabban formálja popsid és combodat is!
Kezdj hozzá most – katt ide!
3 perces torna a feszes hasért
Egy nőnek nem feltétlenül kell, hogy kockás-izmos hasa legyen. De hogy a tavasz közeledtével a téli falatozások során ránk rakódott felesleg egy része a hasunkról is eltűnjön, érdemes a most bemutatott 3 perces gyakorlatot minden nap, felkelés után elvégezned!
Tornázz most – katt ide!
Képek forrása: Profimedia.hu
 |
 |
 |
 |
 |