Néhány percre van szükséged, hogy igazán keményen megdolgoztasd a tested. Hallottál már Amanda
Néhány percre van szükséged, hogy igazán keményen megdolgoztasd a tested. Hallottál már Amanda Russellről? Elismert és ismert fitnesz edző, aki most megmutatja, hogyan pörgesd fel a pulzusod mindössze 5X60 másodperc alatt.
Ez az intervall-kardió edzés garantáltan megizzaszt majd! Hajrá!
 |
 |
 |
 |
 |