Megvetted a havibérletet az edzőterembe, beszereztél pár új sportruhát és eltökélten várod az első edzéseket. Gratulálunk! Bár nem olcsó mulatság, megéri személyi edzőt fogadni, mivel segít elsajátítani a feladatok tökéletes elvégzését, az egyes gépek helyes használatát, illetve összeállítja a célodnak leginkább megfelelő edzéstervet.

Ha megfelelő típusú és mennyiségű szénhidrátot juttatsz be táplálkozás során a szervezetedbe, az megfelelően energikus lesz, megkapja a számára szükséges tápanyagokat, te pedig karcsú maradhatsz, sőt, akár fogyhatsz is!

Ha rendszeresen jársz akadályfutásra, nem okoz majd nagy meglepetést a pálya, viszont ha még soha sem próbáltad, segítünk, hogy milyen akadályokra számíthatsz.

Ha fáradtságot, szédülést, rossz közérzetet, fejfájást tapasztalsz , lehet, hogy a vérnyomás ingadozását kell keresni a tünetei mögött, bár ez gyakran tünetmentesen van jelen.

Mi az a menedzserbetegség pontosan? Vajon téged is érint, vagy csak a szokásosnál jobban kimerültél?

A velencei filmfesztivál egyik legszexibb sztárvendége volt.

A sport sorsdöntő erejét ünnepli a Nike legújabb, “Dream Crazy” kampányfilmje

Az egyik ritka, de létező, és sajnos esztétikai problémát is okozó mellékhatása a véralvadásgátlóknak a hajhullás. Veled is előfordult már?

Mi a szteroid szerepe a mozgásszervi fájdalmak kezelésében?

Több érintett megfigyelhette már, hogy bizonyos ételek, étrend képes csökkenteni az ízületi gyulladás tüneteit. Szarka Dorottya, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa az erre vonatkozó kutatási eredményekről beszélt.

Meglepő videót osztott meg Instagramon.

A pajzsmirigy alulműködése esetén a kezelés egyik fő eleme a gyógyszer, ami a hiányzó pajzsmirigyhormonokat pótolja.

A szokatlan meleg miatt korábban érnek a gyümölcsök, így a napokban már friss szőlőt és körtét falatozhatunk. Nem árt azonban az óvatosság, mert e két gyümölcs fogyasztása akár kellemetlen panaszokat is okozhat.

48 évesen lett újra anya a gyönyörű színésznő.

Elindult Az Év Edzője szavazás második köre a jelölési időszakkal! Add le te is jelöléseidet!

A magyar rajongók legnagyobb örömére végre Budapesten is fellép 2019. február 8-án a Barba Negra Music Club színpadán!