Ha valaki ízületi gyulladással él, tudnia kell, hogy az orvosi kezelésen túl a táplálkozásával is befolyásolhatja az állapotát. Szarka Dorottya, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa azokat az élelmiszertípusokat vette számba, amelyek érdemes elkerülniük az érintetteknek.

Brooklyn Beckham az alábbi fekete-fehér képet osztotta meg Instagramon.

A könnyed elegancia úttörőjeként, Hubert de Givenchy új látásmóddal, klasszikus stílusban, de rendkívül újító módon közelítette meg a divatot és elsőként adott szabad kezet a nőknek ruháik variálásában.

Egy kiadós edzés után nincs is jobb levezetés, mint elővenni az SMR hengert és alaposan végigmasszírozni vele az izmaidat.

Elsősorban az inzulinnal kezelt betegeknél jelentkezhet hipoglikémiás állapot, bár előfordulhat más gyógyszerrel kezelt cukorbetegeknél is.

Gyakori fejfájás, folyamatos fáradtságérzet, levertség, visszatérő hőemelkedés. A tünetek enyhítésére beveszünk egy láz- vagy fájdalomcsillapítót, több vizet iszunk vagy lepihenünk. Ám előfordulhat, hogy a panaszok nem múlnak el, állandósulnak, vagy időről időre visszatérnek.

Ahogy elkezdődik az új tanév, érdemes nem csak a tanulásra, hanem a gyermekek sportolására és étrendjére is jobban odafigyelni a nyári lazaság után. Hogyan szerettessük meg velük a sportot és az egészséges ételeket?

Laktózérzékeny vagy? A legközelebb érdemes lesz egy kicsit jobban körbenézned a zöldségpiacon: ezek a vitaminokban gazdag csodanövények ugyanis annyi fehérjét tartalmaznak, mint egy közepes méretű tojás!

Több verziót is hallottunk, ideje tiszta vizet önteni a pohárba.  

Kezdő vagy és edzeni szeretnél? Ehhez Lelki László ad hasznos tanácsokat!

Legyen szó meszes vállról, sarokcsonti kinövésről vagy ún. ugrótérdről, sok esetben a kombinált terápia a célravezető gyógymód. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr elmondja, milyen terápiákat lehet kombinálni.

Egyik nap reggel indulsz, másik nap reggel érkezel. A rendszertelen időbeosztás testileg és lelkileg is megvisel, de segíthetsz magadon, hogy könnyebben viseld. Mit tegyél, ha váltott műszakban dolgozol?

A modell most elvetette a sulykot.

A kardioedzéseket sosem késő elkezdeni – profi segítséggel pedig hatásosabban edzhetsz, mint valaha is gondoltad volna!

Az ország területének nagy részén továbbra is nagyon magas a parlagfű pollenkoncentrációja, emiatt sokan tapasztalhatnak az átlagosnál erősebb allergiás tüneteket. Ha az allergiás tünetek súlyosak, vagy a gyógyszerek hatására sem múlnak el, akkor – ha korábban még nem tettük – a szakemberek szerint mindenképp érdemes mielőbb allergológushoz fordulni, aki a tüneteink függvényében személyre szabott, hatásos terápiát állít össze.

Az inzulinrezisztencia (IR) alapvetően a cukoranyagcsere betegsége, ám igen sokrétű következményt vonhat maga után. A tünetei is igen változatosak, ilyen például az étkezést követő fáradtságérzet. Mi áll ennek hátterében? Dr. Koppány Viktóriát, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistáját kérdeztük.