diétaegészség

“Több pékséget látok belülről, mint edzőtermet”

Írta:
0

Közel egy éve indult el a Házipatika.com hat hetes Életmódváltó programja. A három pilléren – táplálkozáson, mozgáson és egyensúlyon – nyugvó program minden nap új ismeretekkel, tanácsokkal, videókkal látta el az eddigi több mint 8000 regisztrálót és az újonnan csatlakozókat is. Most a szerkesztőség két újságírója is beleveti magát az életmódváltásba, tapasztalataikról pedig rendszeresen beszámolnak az olvasóknak.

akaraterődiéta

Gondold magad soványra!

Írta:
0

Már a sokadik fogyókúrát próbálod ki, mégsem tudsz lefogyni? Talán a gondolataiddal van a gond. Ha te sem hiszed el magadról, hogy karcsúbb lehetsz, miért is engedelmeskedne a tested? Hiszen tudod: a fogyás is fejben dől el.

betegségegészség

Stressz a lelke mindennek?

Írta:
0

Akár az egész hormonrendszer felborulásához is vezethet a tartós stressz, de okozhat szívbetegségeket és diabéteszt is. Mindennek a kortizol nevű hormonhoz van köze: ennek folyamatos túltermelődése meríti ki a szervezetet, ugyanakkor az is árt, ha nincs belőle elég.

Kövess Facebook-on!
X