Egymást érik a futóversenyek, szinte minden hétvégi napra jut egy verseny, amelyen minden résztvevő szeretné kihozni magából a maximumot. Hogy ez valóban sikerüljön is, érdemes odafigyelni a táplálkozásra – ehhez van 4 okos tanács, amit érdemes megfogadni! 

Buffy, a vámpírok réme így győzte le saját démonjait.

STING 57TH & 9TH ELNEVEZÉSŰ VILÁGKÖRÜLI TURNÉJA FOLYTATÓDIK, A LELKES KRITIKÁK SZERINT EZ LESZ “ÉLETÜNK KONCERTJE”!

Az átlagemberhez képest annak, aki fut, több fehérjére van szüksége: figyelj oda a fehérjebeviteledre!

Itt a negyedik hét edzésterve az 5 kilométeres távra.

Már a negyedik hétnél tartunk a 10 kilométeres edzéstervben, túl vagyunk a félidőn!

A világ leghíresebb plus size modelljéről Instagramra került fel ez a felvétel.

Június 25-én első alkalommal kerül megrendezésre a törökbálinti családi futófesztivál, ahol akár félmaratoni távot is teljesíthetnek a résztvevők. A futás után vagy akár közben sem kell senkinek nemet mondania a finom kézműves sörökre amelyek jóvoltából alkoholmentes verzióban is elérhetőek.

Természetes, hogy tökéletes és hibátlan bőrről álmodunk akkor is, amikor ekcémától, pattanástól, netán pikkelysömörtől szenvedünk.

Csodás alakját nagyban köszönheti egyik kedvenc mozgásformájának, a futásnak!

Kevesebb, mint egy hónap és újra beköszönt a strandszezon, így még inkább itt az ideje, hogy formába hozzuk magunkat a nyárra. Király Lili, a Miss Balaton nagykövete és Lipcsei Betta versenyszervező néhány hasznos tippel szolgál nem csak a szépségversenyre jelentkező lányoknak, hanem mindenkinek, aki magabiztosan szeretne nekivágni az idei bikiniszezonnak.

Tolvai Reniben, Cseh Laciban és Varga Győzőben egy valami biztosan közös: mégpedig az, hogy mindhárman imádják négylábú kedvencüket.

Már nem csinál titkot a várandósságából, rajongói nagy örömére.

Ha úgy döntöttél, hogy szeretnél órával sportolni, így érdemes választanod.

A népesség közel 15 százalékának van tartósan 140/90 Hgmm fölötti vérnyomása, egyes becslések szerint minden 8. halálesetben játszik közre a magas vérnyomás, amelynek kezeléséről és az ezzel kapcsolatos tévhitekről Kapocsi Judit, a Kardioközpont magasvérnyomás- és érkockázat-specialistája beszélt.

A kényeztető olajos ápolásnak és a parfüm finom érintésének kombinációját gyorsan beszívódó tejjé alakítottuk át. Csak válaszd ki a kedvednek és a napodnak megfelelő illatot.