Néha a futás egy jó időtöltés, máskor azonban igazi kihívás. Nem számít, hol tartsz most a futásokat tekintve, a cél mindig az, hogy jobb legyél, mint tegnap.

Az artériás és a vénás trombózis hatékony prevenciós módja a véralvadásgátló terápia, melyet a szakember által meghatározott ideig szükséges alkalmazni.

A szex rengeteg jótékony hatással bír: ezeket egy csokorba szedtük, hogy még jobban megjöjjön a kedved hozzá!

Ma már egyre több egészséges életmódot követő ember veszi igénybe a lenmag jótékony hatását. Nem is csoda, hiszen az egyik legjobb növényi forrása az Omega-3 és Omega-6 zsírsavaknak, és segíti a szív egészséges működését is.

Katalin hercegné húga szigorú edzéstervet követve várta a nagy napot.

Biztosan te is számtalan ilyen sztorit hallottál már a futás kapcsán, mint a következő: „Nyolc hónapja kezdtem el futni, és őszintén mondom, élvezem

A köles nem csak a tökéletes gabona, hanem a kissé elfeledett élelmiszerünk is. Pedig ideje újra felfedezni, megismerni és megszeretni, mert számos, csodás élettani hatása mellett még olcsó is.

A következő videót látva a modell fittségén és ügyességén is csak ámulunk.

A budai bőrgyógyászati klinika főorvosa, Dr Pónyai Katinka 10 éve magánpraxisban gyógyítja a bőrproblémákkal küzdőket, ebből az alkalomból születésnapi rendezvényt tartottak múlt héten pénteken, ahol ismert páciensek is jelen voltak, többek között Bódi Sylvi is.

Egymást érik a futóversenyek, szinte minden hétvégi napra jut egy verseny, amelyen minden résztvevő szeretné kihozni magából a maximumot. Hogy ez valóban sikerüljön is, érdemes odafigyelni a táplálkozásra – ehhez van 4 okos tanács, amit érdemes megfogadni! 

Buffy, a vámpírok réme így győzte le saját démonjait.

STING 57TH & 9TH ELNEVEZÉSŰ VILÁGKÖRÜLI TURNÉJA FOLYTATÓDIK, A LELKES KRITIKÁK SZERINT EZ LESZ “ÉLETÜNK KONCERTJE”!

Az átlagemberhez képest annak, aki fut, több fehérjére van szüksége: figyelj oda a fehérjebeviteledre!

Itt a negyedik hét edzésterve az 5 kilométeres távra.

Már a negyedik hétnél tartunk a 10 kilométeres edzéstervben, túl vagyunk a félidőn!

A világ leghíresebb plus size modelljéről Instagramra került fel ez a felvétel.