Így maradj friss és üde a Wellness napon!

Írta:
0

A sportesemény kiemelt támogatója a Rexona. A legtöbben már bizonyára ismeritek a Rexona Motionsense technológiáját.  A formula többmillió mikrokapszulát tartalmaz, melyek megtapadnak a bőrödön és mozgás hatására aktiválódnak. Mozgás közben súrlódás hatására a mikrokapszulák széthasadnak és illatot bocsátanak ki, így egész nap frissnek érezheted magad. A sporteseményen többek között Rubint Rékával és Geszler Dorottyával is […]

tej

Jobban teljesít, aki tejet iszik

Írta:
0

Miért teljesít jobban, aki tejet iszik? Dietetikusok a tejet elsősorban kiemelt immun- és csonterősítő hatása miatt javasolják fogyasztani. Az emberi szervezet ugyanis legkönnyebben a tehéntejből jut a csontokat építő kalciumhoz, mert a fehérje, a kalcium, a D-vitamin, a foszfor, a tejzsír és a tejcukor csak a tejben található meg együtt, a megfelelő arányban. „A tej […]

kabáttél

Így tárold a télikabátodat, hogy szép maradjon!

Írta:
0

Megfelelő tárolással akár évekkel is meghosszabbíthatjuk ruháink élettartamát. Egyesek arra esküsznek, hogy a télikabátokat benzines vízbe mártott kefével kell letisztítani, de ez erősen károsíthatja a kabátok színét, emellett pedig a kabát vízálló hatását is nagymértékben ronthatja. Mások a tollkabátot mosógépben, teniszlabdával mossák. A drasztikus módszerek helyett viszont, a szakember ennél kíméletesebb megoldásokat javasol. A télikabátok […]

diétajoghurt

10 szuper módszer, hogy kevesebb kalóriát tartalmazzon a szendvicsed

Írta: and
0

Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Szeretnél egy kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag ebédet, ami fehérjében és rostokban is gazdag? Egy jól összerakott szendvics kiváló választás lehet. Az alábbi 10 módszer segít neked, hogyan csökkentsd a kedvenc szendvicsed kalóriatartalmát úgy, hogy bűntudat nélkül ebédelhess. Ne feledd, a […]

diétaszörf

Így lendült topformába az új Carrie Bradshaw

Írta: and
0

Szexi, gyönyörű, elképesztően sikeres és öntudatos. Nem is csoda hát, ha a fél világ máris AnnaSophia Robb lábai előtt hever, pedig a színésznő még alig múlt 18 éves. Nemrég azért került az érdeklődés középpontjába, mert megkapta Carrie Bradshaw szerepét a most készülő Carrie naplója (The Carrie Diaries) című sorozatban. AnnaSophia nagyon felkészülten és persze remek […]

csokoládéeszel

Így nassolj az étkezési szokásaidnak megfelelően!

Írta: and
0

Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! 1. Ha egész nap csipegetnél Muszáj enned pár falatot minden második órában, hogy jóllakottnak érezd magad egész nap. A kutatások kimutatták, hogy a gyakori étkezések segítenek kontrollálni az éhségérzetet és a habzsolást, valamint így könnyebben hozzájuthatsz a tápanyagokhoz, amelyekre […]

program

Kezdődjön jól a nyár! 5 kihagyhatatlan program júniusra

Írta: and
0

Még nincs ötleted, milyen programokkal színesítenéd a júniusi hétköznapokat? Akkor mindenképp olvass tovább, hiszen a Wellness Cafe színes programkavalkádot ajánl figyelmedbe, hogy biztosan szuperül induljon számodra a nyár! 1. Wellness nap Készítsd az edzőcuccod, ugyanis június 2-án ismét lesz Wellness nap! A rendezvényre a Folyondár Vasas Sport és Tánc Centrumban kerül sor, az immár 10 […]

Ezeket hozd magaddal a Wellness napra!

Írta:
0

Body Art, Pilates, Ashtanga jóga, Iron jóga Ha ezen órák valamelyikén szeretnél részt venni, mindenképp hozz magaddal egy jógamatracot vagy tornaszőnyeget! Rúdtánc Ezen a dögös, ám igen kemény órán a legideálisabb, ha rövidnadrágot, pólót és sportcipőt viselsz. De lehetsz mezítláb is, ez csak rajtad múlik. Appril Swagirls class Szabó Timesz csajos táncórájára azt javasoljuk, hogy […]

cigidohányzás

19 percenként meghal egy ember a dohányzás miatt

Írta:
0

Ma tartják a Nemdohányzók Világnapját, melyet az Egészségügyi Világszervezet /WHO/ 1987-ben hívott életre azzal a céllal, hogy ráirányítsa a figyelmet a dohányzás ártalmaira és a nemdohányzó életmód előnyeire. A dohányzás korunk legelterjedtebb szenvedélybetegsége, ha nem teszünk hathatós lépéseket ellene, a pusztítás tovább folytatódik. A világon mintegy 1, 3 milliárd ember fújja nap, mint nap a […]

diétaedzés

Lesd el Erin Heatherton fantasztikus alakjának titkát!

Írta: and
0

Bizony, közülük is Erin Heatherton rajongótábora az egyik legnagyobb, hiszen a modell karcsú és nőies vonalaira férfiak és nők egyaránt felfigyelnek. A szexi szépség mindent meg is tesz fittsége érdekében, amit rendszeres edzések mellett étrendjével is őriz. Erin soha nem hagyja ki a reggelit, és arra törekszik, hogy minden nap három-négy óránként fogyasszon valamit, lehetőleg […]

diétaedzés

7 diéta és fitnesz tévhit

Írta: and
0

Vásárolj úgy, ahogy Neked a legjobb! Új online drogéria indult! 1. tévhit: Ha éjjel eszel, kövér leszel! Tény: Ha fogyni szeretnél, akár csak megőrizni a jó alakodat, előnyös, ha eszel valamicskét vacsora után. Persze, a késő esti snack ne tartalmazzon többet 200 kalóriánál! Az éjjeli táplálékot másnap fogja hasznosítani a szervezeted (illetve alvás közben). Ez […]

nyeremény

Újabb nyereményjáték a Wellness napon, június 2-án!

Írta:
0

Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Várunk június 2-án a Wellness napon, a Curaprox® standnál, hogy ingyenes szájhigiéniás tanácsadással segítsük a fogápolásodat. Amennyiben 13:00 óráig velünk játszol, akkor értékes Curaprox® termékcsomagot nyerhetsz, amit 13:25-kor a nagyterem színpadán sorsolunk ki. A svájci Curaprox CS 5460® fogkefe […]

betegségdiéta

GAPS diétával az egészségért

Írta: and
0

Dr. Natasha Campbell-McBride neurológusnak, a GAP szindróma névadójának jó oka volt arra, hogy komoly kutatásokat végezzen a témában. Az orvostársadalom rockereként konyhába vonult autistának diagnosztizált gyermekével, és az egyszerű népi ételek értékeit felismerve meg is gyógyította.  Gyanús jelek „A GAP szindrómát a kicsi babáknál a hasfájósság árulja el.  A vékonybélben eltolódott a mikroorganizmusuk aránya, ezért […]

Vásárolj úgy, ahogy Neked a legjobb! Új online drogéria indult!

Írta:
0

Ne pazarold az időd fölösleges körökre, nem kell többé sorban állnod, vagy megtervezned, mikor érsz rá vásárolni. Itt mindent megtalálsz, amit neked és az otthonodnak kell! Smink, testápolás, babaápolás, háztartási eszközök, és készülékek egy helyen! És hogy kényelmesen oldhasd meg a vásárlást, lehetőséged van a munkahelyedre, vagy a lakásodra kérni a szállítást. De ha csupán […]

étrend-kiegészítőgyümölcs

5 szín, amit ne hagyj ki az étkezésedből!

Írta: and
0

Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! A tányérunkra kerülő ételek színe éppen olyan fontos, mint az összetétele, ezt igazolja az AC Milan kutatóintézete által kifejlesztett és az Amway által forgalmazott Nutrilite termékcsalád. Ezek a kapszulák fitonutrieneket, azaz növényi alapú organikus molekulákat tartalmaznak.  A molekulák antioxidáns […]